Dark

СЕМЕНА ЧИА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / ОТЗЫВ / Как Употреблять Семена Чиа / #Как_похудеть / Oxana MS

Oxana MS : Жизнь во Франции
Views 41 798
91% 383 35

Семена Чиа для похудения. Какое влияние семена Чиа оказывают на вес? Как употреблять семена Чиа.
Отзыв об употребелнии семян Чиа.
КАК ПОХУДЕТЬ ruvid.net/group/PLyzFqJZMP8TjnvFAph_5ku4exzAOhx03B
#Как_похудеть
#похудеть
#быстро_похудеть
#диета

Published on

 

May 18, 2018

Share:

Link:

Download:

Loading link...

Add to:

My playlist
Watch later
Comments 60
Oxana MS : Жизнь во Франции
ИНТЕРЕСНЫЕ ВИДЕО: Я, муж, наш брак. ЗАМУЖ ЗА ФРАНЦУЗА. Менталитет и ошибки в отношениях. ruvid.net/video/video-yeZSnJZWtFM.html Обиженные Мужчины. Менталитет. Французские мужчины. Комментарии Хейтеров. БОЛТАЛКА. ruvid.net/video/video-5GcytUBSSYU.html КАК Я ПОХУДЕЛА НА 23 КГ. // Как Похудеть // Моя История ruvid.net/video/video-ZdAxIRkzzP8.html ОСТОРОЖНО! Французы, Которые Женятся на Русских // ЗАГАДОЧНОСТЬ ФРАНЦУЖЕНОК ruvid.net/video/video-_BbEykX9fxY.html Мои ТАРЕЛОЧКИ / Как есть и худеть / ЧТО Я ЕМ ruvid.net/video/video-8QWqW6M-sGM.html ТАРЕЛОЧКИ 2 / Как есть и худеть / ЧТО Я ЕМ ruvid.net/video/video-eGLhyo83Ka4.html Почему ФРАНЦУЖЕНКИ не выходят замуж за РУССКИХ ? ruvid.net/video/video-ky3iYJmnB10.html РУССКИЕ ПОДРУГИ / ДРУЖБА / ИСТОРИИ ИЗ ЖИЗНИ / МОЙ ОПЫТ ruvid.net/video/video-na70lBUHdEs.html Родственнички. Наглые родственники. Конфликты с родственниками ruvid.net/video/video--uJ_76FqbYU.html Сколько я вешу? Зачем мне худеть? Компульсивное переедание. ruvid.net/video/video-eznqd3w_QEY.html
Sascha Max
Sascha Max 3 months ago
Hallo, ich habe Heute bei ROSSMANN gekauft 300 g für 1,69€ Привет Bcem, Я купил 300 г у ROSSMANN сегодня за € 1,69€
Marina Papava
Marina Papava 4 months ago
Добрый вечер! А какой водой заливать тёплой или холодной?
Marina Papava
Marina Papava 4 months ago
Здравствуйте! Вчера тоже залила холодной водой , сегодня смотрю и детство вспомнила лягушечью ( из чего появляются головастики , забыла ) сьела сьела , для здоровья ( с йогуртом))
Oxana MS : Жизнь во Франции
Мы холодной заливали)
эрик клэптон
Две столовой ложки чиа залить 0,5 кефира обезжиренного, на ночь в холодильник. Потом заменить один прием пищи. Это суперфуд. Он поможет похудеть если им заменять еду. Сам по себе не поможет. Какие сок и йогурт? Забудьте, если надо похудеть. Молочку надо ограничить, максимум кефир с чиа и то обезжиренный. А вообще НЕТ средств для похудения, которые бы сработали навсегда. НЕТ!!!! Надо тратить больше калорий, чем ешь. Для работы кишечника можно и киви каждый день съедать. Желаю не заблуждаться!!
Бопан
Бопан 5 months ago
очень много 3 ст ложки 1 ст ложки положено
Liudmila Zhargi
Liudmila Zhargi 7 months ago
Спасибо Вам Оксана за полезную информацию. Благодаря вашему каналу начала ИГ, про семена чиа раньше слышала, но к тем полочкам в DM даже не подходила, думала, что то там такое странное лежит.👀😋...? А теперь посмотрела на вас с мамусеной и тоже прикупила, еще чечевицу черную(и правда на белужью икру похожа😜). Успехов в нашем и вашем сбросе веса!🤗😉😅Спасибо.
Ирина Графова
Чиа полезны для здоровья,снизят давление,укрепят кости.
Ирина Графова
У- у девушки,боюсь что при такой диете чиа не помогут...все профитроли и круассаны придётся отдать кому- нибудь😁
Наталья Помазанова
В Краснодаре в агропромовских магазинах появились в продаже. 500 гр около 200р если не ошибаюсь. Мельком глянула. Надо купить...
Мария Di
Мария Di 9 months ago
Как альтернатива семена льна.Пророщенная гречиха(зелёная) тоже супер.У нас во ВкуссВилле семена чиа 196 руб -200 гр .Если оформить как любимый продукт скидка 20%.Но ,думаю с такой тележкой вкусностей чиа не сработает.Попробуйте кушать совсем маленькими порциями и только тогда,когда оооочень голодны❤️🌺
Ксения Ерошенко
Еще с правильным питанием очень хорошо делать массаж и ходить в баню, хотя бы раз в неделю.
Любов Манько
Не семена льна ?
Татьяна Мачелюк
Пила на кефире по вечерам(1 ст.л. на стакан кефира или йогурта, пусть постоят, разбухнут, а потом кушать ложкой на ужин). Я похудела за месяц при диете и на чиа на 8кг.
Татьяна Мачелюк
@Dinara Winter Я пила на ужин и этим заменяла сам ужин. Очень сытно.
Dinara Winter
Dinara Winter 8 months ago
А можно тоже самое но утром после кофе? То есть на ночь в холодильник постовить и утром прсле кофе?
Fenix Inoy
Fenix Inoy 9 months ago
Оказывается семя чиа это Испанский шалфей
Olga Olga
Olga Olga 10 months ago
Здравствуйте! Вопрос:сколько по времени держалось плато, те вес стоял на месте?
Oxana MS : Жизнь во Франции
Точно уже не помню
Fariza MmM
Fariza MmM 10 months ago
Вы такая красивая Ваша мама такая приятная как же круто молодцы нет слов супер 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😙 ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
Oxana MS : Жизнь во Франции
Спасибо большое!
Anara *****
Anara ***** 10 months ago
Но вы похудеть и помолодели
Oxana MS : Жизнь во Франции
Спасибо
HELENA FOX
HELENA FOX 10 months ago
Сегодня видела в магазине эти чиа. Планирую купить. Если с кефиром мешать на завтрак? Диарея бы мне не помешала. Хотя с отрубей даже при запивании водой запор усиливается 😎.
Oxana MS : Жизнь во Франции
Тут нужно пробовать. Лично мне - чуда не случилось)) А мама в восторге.
Barracudaa 100500
Barracudaa 100500 10 months ago
Вы очаровательны!!
Oxana MS : Жизнь во Франции
Спасибо!
Натали Калюжная
Я беру у нас 100 гр 90 руб. А зачем перемалывать их? Можно просто в кисло молочку ,
Людмила Шахова
@эжени Иванро можно заказать на ,,Валдберис ,,.
эжени Иванро
А где их в России продают?
Oxana MS : Жизнь во Франции
Считается, что они так лучше усваиваются.
adill adil
adill adil 11 months ago
Спасибо большое вам💋❤🙏
Oxana MS : Жизнь во Франции
Спасибо большое!
Таня Каmешеvа
семена льна по-моему та же штука только в профиль. так же киселится и такой же эффект. но мне не пошло много слизи. а знакомые ели , чистились и все такое.
Oxana MS : Жизнь во Франции
Спасибо большое!
Elena Konstantinova
Оксана, в период похудения исключаются кофеино-содержащие продукты и ограничивается употребление мучного и сладкого.
Александра Анатольева
а вы не пробовали семена в сухом виде добавлять пару ложек в кашу? говорят именно таким образом они желудок заполняют в течении дня и кушать нехочется. а еще говорят, что семена добавляют энергии в течении дня
Nina Kotenko
Nina Kotenko 8 months ago
Ни фига не понижают аппетит)Лично мне-никак! Мож пользу и принесут своим составом)
Oxana MS : Жизнь во Франции
Спасибо! Пробовала с йогургом. Вкусно,но есть все равно хочется после.
Janet Xxx
Janet Xxx Year ago
Я тоже так худела. Но возвращаясь к обычной жизни и продолжая есть жареную картошку вес возвращался и не раз .НУЖНО ВЫЯСНИТЬ ПРИЧИНУ ОЖИРЕНИЯ. В КОНЦЕ Я СДЕЛАЛА операцию по шунтированию желудка и всё удачно. Уже минус 36кг. СЛАВА БОГУ.
Galina Ch
Galina Ch Year ago
Кстати семена льна это аналог этих семян
Galina Ch
Galina Ch Year ago
Ела десерт в хорошем ресторане...на дне был нежный крем типа пудинга с этими семенами, а сверху пюре манго...Необыкновенный вкус
Oxana MS : Жизнь во Франции
Я тоже слышала про такой крем.
Антон Антонов
Вся прелесть семян чиа в том что они богаты микроэлементами. Их можно добавлять в любую пищу. Продаются они в аптеках как БАД. Никакого похудения от них нет.
Наталья наталья
Милые дамы вы за 8 дней ждёте результат похудения? Я ем регулярно и с йогуртом без сахара по утрам....что бы похудеть вы должны питаться 3 раза в день между едой должны быть мелкие перекусы типа: 1 яйцо или сыр адыгейский или .....любые другие белки...перед едой и перекусами 2 стакана воды....то есть кажлый час у вас или еда или перекус или водв
Olga Olga
Olga Olga Year ago
Как это возможно выпить 2 стакана воды? Желудок с кулак, куда туда влезет 2 стакана плюс еда....? Он растянется!
Oxana MS : Жизнь во Франции
Спасибо большое!
Good Life
Good Life Year ago
В 100гр семян чиа 510 ккал, попробуйте так: 3 ч.л чиа (это примерно 11гр) залейте 100 мл молока 2,5%, в первые минут 5 перемешивайте несколько раз, чтобы не слиплись, поставьте на ночь в холодильник. Утром будет молочный пудинг. Я сама ем вместо перекусов, можно добавить свежие или свежемороженые ягоды, тогда вообще супер.
Dinara Winter
Dinara Winter 8 months ago
И вы это едите в течение дня почучуть? Или сразу все?
Елена Челен
Тоже так делаю иногда. Очень вкусно. И просто так ничего. Но добавляю пол банана и получается вкусный десерт. Ем с удовольствием.
Oxana MS : Жизнь во Франции
Большое спасибо!
Elena H
Elena H Year ago
В Lidl купили?
Oxana MS : Жизнь во Франции
Семена Чиа в DM в Германии.
Владимир Кенжебаев
Ничего нового. Понтистая баба.
Oxana MS : Жизнь во Франции
Ничего нового, больной мужик
Анна
Анна Year ago
вы их слишком много едите. Одной столовой ложки достаточно для худеющих. к тому же исключить всё мучное, сладкое , жирное и жареное...плюс физ.нагрузки. Без этого похудения не будет
Oxana MS : Жизнь во Франции
Спасибо большое!
Oxana MS : Жизнь во Франции
ОБСУЖДАЮ ЖИЗНЬ МОИХ ПОДПИСЧИКОВ: Шутки над толстыми! Мотивация для похудения. Как похудеть. ruvid.net/video/video-prE0LY_25dA.html
Walentina Goraceva
Кто-то сказал,что мы худеющие, а набрали столько сладостей и выпечки?!😂
Oxana MS : Жизнь во Франции
Так я же не одна живу! 😂И мы тоже люди, срываемся. Спасибо большое!
NIGHT KINGDOM
NIGHT KINGDOM Year ago
Семена нужно употреблять не более 2 ст. ложек. Настаивать их можно в любых жидкостях (вода, молоко, йогурт, соки...) В течении 2-3 часов, можно и 12, как кому подходит. Самое главное , для полного 100% эффекта набухшие семена нужно перемолоть погружным блендером. Делается это не так легко, минут 5-7 на максимальной мощности. У них очень плотная оболочка. Вот эта внутренняя кашка и есть самая эффективная. После месяца приминения ,и конечно не объедаться, Вы заметите что похудели, появляется легкость в теле и движениях.
Dinara Winter
Dinara Winter 8 months ago
Крутой комент. Спасибки
Nokia 3.1Plus
Nokia 3.1Plus 11 months ago
На базарах Киева 70 грн за полкило стоят они
Larysa Oliynyk
Дрбрый вечер,Оксана! Случайно попала на твой канал.И вот что тебе скажу: никто и ни как меня так не заводил,говор твой очень убедительный,четкая речь,честная исповедь! Завтра же пойду по твоим следам! Удачи тебе,держись! Живу в Испании,у нас жара....попробую
Oxana MS : Жизнь во Франции
@Fartovii 7882 Спасибо!
Fartovii 7882
Fartovii 7882 Year ago
Мы с женой ставим 3 столовые ложки в сок на ночь и утром на пустой желудок пеом, вроде харашо 👍👍👍
Elena NJ
Elena NJ Year ago
65 гр это очень много , 15 гр -1 ст ложка .
Людмила Калянистова
Мама Ваша собралась пить семяна 7 месяцев...Рекомендуется не более 12 недель их употреблять.Как бы какой орган не пострадал.Пользы много-это так.Но главная заповедь-не навредить! Семяна чиа сальбы (salba) безопаснее.
Oxana MS : Жизнь во Франции
Спасибо! Она делает большие перерывы. Все время не пьет семена.
Людмила Калянистова
Есть и противопоказания.Осторожно использовать и только в холодные блюда.Начала применять аккуратно потому как пью антикоагулянты и семена разжижают кровь.
Oxana MS : Жизнь во Франции
Спасибо большое!
Кука Макука
Заливаю йогуртом с вечера и в холодильник,утром вкуснятина неимоверная
Dinara Winter
Dinara Winter 6 months ago
@Карима Пахомова дааа я тоже. 😁
Карима Пахомова
@Dinara Winter Я после кофе их ела, так как не могу без кофе с утра🙈
Dinara Winter
Dinara Winter 8 months ago
А можно залить кефиром и утром после кофе?
Oxana MS : Жизнь во Франции
Моя мама тоже так делает, ей нравится! Спасибо большое!
Ирина Филоненко
Незабыайте,что эти семена крепят!!!
Larisa Olesova
Larisa Olesova 9 months ago
Ирина Филоненко согласна, я их с овсяной кашей или как пудинг употребляла недели три и в итоге проблемы с утренним стулом. Сейчас убрала и все в норме снова. Недавно в смузи добавила и результат не заставил долго ждать - утром не было стула. Поэтому тоже проследите. Спасибо за видео.
Oxana MS : Жизнь во Франции
Спасибо большое!
helen
helen Year ago
Такие греческие булочки как в карзине ,у нас тоже есть в lidl .Очень вкусные ,но я не ем ,мужу и сыну пеку . Эти семена мне не очень .
Oxana MS : Жизнь во Франции
Спасибо! Да, я как то тоже не увидела особого эффекта от этих семян.
Nazira Zaidi
Nazira Zaidi Year ago
1 столовая ложка в день не больше там на писано 15 гм
Oxana MS : Жизнь во Франции
Спасибо за комментарий
Nadia R
Nadia R Year ago
Замачивала семена чиа на ночь водой , потом эту гущу добавляла в йогурт . Сначала понравилось и все бы ничего , но появилось ощущение тяжести в животе . Через неделю бросила есть чиа , а тяжесть в животе мучила несколько месяцев . В Гугле нашла , что эти семена разбухают в 27 раз . Вероятно , пила недостаточно воды . Диареи не было , а наоборот , невозможно было сходить в туалет . Наверное , семена забили всё .
Larisa Olesova
Larisa Olesova 9 months ago
Nadia R тот же эффект со стулом. Видимо размер надо именно для своего организма определить правильно.
HELENA FOX
HELENA FOX 10 months ago
У меня так от отрубей. Воду пью много по 2-3л
Oxana MS : Жизнь во Франции
Да, наверное воды было мало. У меня нормально все было.
Vikctop Vm
Vikctop Vm Year ago
Только что посмотрел Малышеву, там сказали нужно в сутки съедать не более столовой ложки этих сухих семян!) а вы почти 3 ст.л кладёте
Людмила Калянистова
2,5 МОЖНО если нет противопоказаний.
Oxana MS : Жизнь во Франции
Да, я тоже слышала, но информация разная на этот чсет. Мы начинали с одной ложки, потом три без горки. Вроде нормально. Но я их не каждый день ем.Спасибо за комментарий!
СОВЕСТ ь
СОВЕСТ ь 2 years ago
Девочки....а в России где купить в аптеке???)))
Галина Лев
Галина Лев 8 months ago
Я по интернету на вилдберисе заказала с доставкой на дом.
Fenix Inoy
Fenix Inoy 9 months ago
Я недавно покупал в магазине где продаются овощи,фрукты и специи.Стоят они у нас 700 рублей кг.
Наталья сафронова
Да! спрашивайте в аптеках или больших супермаркетах
Oxana MS : Жизнь во Франции
Трудно сказать. Мама видела, что через интренет заказывать. Не знаю есть ли в аптеке в продаже. Поэтому она тут и накупила целый чемодан Чиа и повезла в Россию.
Я Из Киева
Я Из Киева 2 years ago
Спасибо за видео!
Natusik S
Natusik S 2 years ago
Семена отличные!
Oxana MS : Жизнь во Франции
@Мира Мира Спасибо большое!
Мира Мира
Мира Мира 11 months ago
@Oxana MS : Жизнь во Франции Семена льна очень хороши и полезны по своему, но семена чиа в разы превышают их и по более широкому спектру полезных терапевтических свойств и по своей высокой биологической ценности и по содержанию полезных микроэлементов и аминокислот!!! Можно вечером принимать чиа, а на завтрак есть льняную кашу холодного приготовления, добавив смолотые семена в кефирчик - Вкусно и ПОЛЕЗНО!
Иван Сафронов
попробовали и ждем
Иван Сафронов
попробую чиа
Костя Захаревич
Молодец Оксана ! Надо попробовать чиа!
Ольга Глыбина
Оксана, добрый вечер. Попробуйте семена чиа с кисломолочкой (или с водой), но вечером (читала и пользуюсь сама). И завтрак свой сохраните, и кишечник скажет "хорошее спасибо".
Oxana MS : Жизнь во Франции
@HELENA FOX Какого то специального эффекта не заметила
HELENA FOX
HELENA FOX 10 months ago
@Oxana MS : Жизнь во Франции как эффект на ночь?
Oxana MS : Жизнь во Франции
Отлтчный совет! Большое спасибо, я обязательно попробую!
игорь матвеев
Классное видео !
Мари Корд
Мари Корд 9 months ago
игорь матвеев вы, что классных видео не видели? Абсолютно обычное, не профессионаььное...
Ludmyla 27
Ludmyla 27 2 years ago
Рада за вас,что вам они нравятся и помогают, особенно маме😘
Oxana MS : Жизнь во Франции
Спасибо большое!😘
Pogélie Irina
Pogélie Irina 2 years ago
Классно
Наталья сафронова
реально помогают
Oxana MS : Жизнь во Франции
Добрый день! Подписывайтесь, пожалуйста, на мой канал Oxana MS ! ruvid.net/show-UChfkt_u2JV98uw4-Ot_u4uw Приглашаю вас посмотреть мои видео на множество тем: как похудеть, жизнь во Франции, Люксембурге, отношения, приколы, покупки, обзоры, саморазвитие, уход за собой, книги и тд. Будет интересно. НОВЫЕ ВИДЕО КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ. С уважением, Oxana MS
Oxana MS : Жизнь во Франции
Покупки, Обзоры, Отзывы, УХОД ЗА СОБОЙ ruvid.net/group/PLyzFqJZMP8Tg_exOLKjrewtBNqj0OsPHa ЖИЗНЬ ВО ФРАНЦИИ и ВЛОГИ ruvid.net/group/PLyzFqJZMP8ThYf9eyS2-wZ57keva6Es6E
Oxana MS : Жизнь во Франции
РЕЦЕПТЫ ruvid.net/group/PLyzFqJZMP8TgOesWXLvMXncXNuCn-DOF- ПРИКОЛЫ и ГЛУПОСТИ ruvid.net/group/PLyzFqJZMP8ThVzt4qqLAdYn9TqaRYb3dD ОТНОШЕНИЯ, СЕМЬЯ, СЛОЖНЫЕ ТЕМЫ ruvid.net/group/PLyzFqJZMP8Tgd4V8586g3uMLOo0koXFGl
Next videos
TWICE "MORE & MORE" M/V
4:01
Views 30 865 458