Dark

СЕКРЕТ ПОХУДЕНИЯ ОТ МАШИ СОКОЛОВОЙ / СЕМЕНА ЧИА

Мария Соколова
Views 72 867
95% 696 33

►Предыдущий выпуск: ruvid.net/video/video-qPlSnRLnooo.html
►Мой Instagram: instagram.com/marrymemariya
Всем привет, с вами Соколова Мария и сегодня вы узнаете что такое семена Чиа, где их купить и чем они полезны, как они помогают при похудении и какие рецепты существуют для похудения. Я расскажу вам про мое питание, которое поможет вам быстро похудеть и сбросить лишний вес в домашних условиях. Надеюсь, что мои советы помогут вам дойти к своей цели. Приятного просмотра.
►Мой ВК: vk.com/sokolova.masha
►Мой Instagram: instagram.com/marrymemariya/
►Лучшее спортивное питание: bit.ly/merrymemariya
«Промокод для скидки SOKOL»
Реклама и сотрудничество: mashasokolova.ad@gmail.com

Sports

Published on

 

Aug 29, 2018

Share:

Link:

Download:

Loading link...

Add to:

My playlist
Watch later
Comments 80
Мария Соколова
Привет, мои хорошие! Ну вы просто атаковали мой Инстаграмм вопросами об этом чудесном завтраке! Отвечаю ❤️🤟🏼 пользуйтесь на здоровье! Жду ваши комментарии и вопросы! Ваша Маня ☀️😌
Юлия Болдырева
Приветик,я знаю про эти семена,они очень полезные,ещё можно для похудения в рацыон добавлять ягоды годжы,спирулину,вот если интиресно то заходи и смотри ruvid.net/video/video-3I60rMMPY70.html
Владимир Чебаненко
Познавательно!
San Francisco Girl
Почему-то не могу найти семена чиа на MyProtein, может ищу просто плохо 🧐 Ещё хотела просить совета - с каким вкусом протеин лучше взять? Изначально склонялась к нейтральному, но все хорошо отзываются о ванили, вот теперь в замешательстве... Протеин, который был у меня (другой фирмы) был со вкусом шоколада. Должна сказать, что был он крайне отвратен, слишком сладкий. Продукцию рекомендованной в видео фирмы беру впервые, так что не знаю, чего ждать. Буду рада, если пользователи ответят хд
****
**** Month ago
Мария здравствуйте. Я очень вдохновилась вашими видео. Начала заниматься. Мышцы работают очень хорошо. Скажите пожалуйста, а есть ли какая-нибудь добавка или продукт который улучшает метаболизм? Очень хочется обмен веществ разогнать
Мария Соколова
Правильное питание и спорт, самые верные рычаги для разгона метаболизма!)
Карима Пахомова
Пейте орлистат , до 18 .00 сильно снижает аппетит, мама его пьет уже похудела на неск кг
Anastasiia Rios
Anastasiia Rios 10 months ago
после чиа я хочу кушать через час)))
Лейла Мамедова
Как заказат ето чиа
Darja V
Darja V Year ago
По описанию похоже на ту дрянь которая называется Фитомуцил Слим - в каждой аптеке продается, делает всё то же самое, на вкус бесвкусная слизь с тертыми семенами. Пила. Толку ноль. Да и надоедает пить эту слизь. Если о похудении говорить, гораздо эффективнее низкоуглеводка и кардио + набор витаминов/спортпит Для пользы пищеводу-желудку разве что пить недельку, с утра. Но в целом, и без этой штуки можно обойтись.
Даша Сергеева
как полюбить есть овсянку и чиа пудинг? очень хочу есть, но вкус не нравится(
qwen ren
qwen ren Year ago
А во время сушки можно семена чиа?
Alekseevna Babe
Семена "Чи да?"
Светлана Янышева
Нет на сайте их
Камилла W
"отвечаю на ВСЕ вопросы" *самые популярные*
I Am Murloc
I Am Murloc Year ago
Зашёл на канал как узнал про проблемы со Столяровым и не нашел ни одного видео по этой теме . Дорогая Мария , запили видосик с разбором ситуации , а то пока что у меня складывается впечатление , что ты очень плохой человек .
Мария Соколова
Делать мне больше нечего) моя личная жизнь остаётся моей личной жизнью и не считаю правилом всем вокруг рассказывать об этом!)
Ли Са
Ли Са Year ago
Сними видео о полезных перекусах в школу))
Никита Савенков
Очень обидно
Никита Савенков
Жалко больше пары Соколова Сталеров не будет
Gevor Lapayan
Gevor Lapayan Year ago
Бррр крутое видео щя похудею
Валерия Полянскова
Маш,расскажи пожалуйста про протеин
Алина Микитченко
Можно пожалуйста видео о вашем рационе питания. Очень надо ❤️🙏
Zhenya K
Zhenya K Year ago
Маша, здравствуйте. Снимите, пожалуйста, видео-тренировку на ноги с резинками. Думаю, такой контент будет интересным, поскольку у многих людей проблемы с коленями, что исключает упражнения со сгибанием/разгибанием коленей(приседания, жим, выпады). Так же спасибо за информативное видео о семенах чиа!
ALI TV
ALI TV Year ago
👍👍👍
Лера Кузнецова
Обожаю ❤️
JAMES LEBRON 23
Как всегда чёткая,лайк)))
Sabran Ya Nafsi
Манька сними видео своего питания сейчас на сушке, прям по шагово...
RD 500
RD 500 Year ago
Маша класс делай так дальше
truckkristina
truckkristina Year ago
А зачем сахар-заменитель если Вы в полне здоровая? СЗ для диабетиков. Здоровому человеку нельзя СЗ употреблять.
Liza Valiavina
Ну почему же? А тем кто на диете, и они пытаются все есть/пить без сахара?
Роман Александрович
Умничка ты
Галя Кот
Привет,Маня))Ты прекрасна,ты добрая,нежная, красивая,искренняя,любимая!!! Спасибо за видео!!!
зорро зорро
Сколько в день
Маня Ли
Маня Ли Year ago
ты лучшая👻
Hatori Ren
Hatori Ren Year ago
Маша, можешь ли ты рассказать откуда взяла мотивацию для занятия спортом, что тебя вдохновило, с чего все начиналось? Ты большая умничка, частенько ты меня вдохновляешь для новых шагов и продвижения. Спасибо, люблю ❤
Ангелина Бугаец
Машаааа ,есть вопрос . мой рост 157 вес 43, вот как считаешь если бы ты столько весила при таком росте ,ты бы худела?учитывая то ,что мышечной массы почти нет.
Bella Zinger
Bella Zinger 7 months ago
Тебе надо набрать вес и быстрее
Sofia •
Sofia • Year ago
Расскажи пожалуйста о семенах льна!)))))))
Анатолий Д.
Машка милашка 😁
Мисс Фокс
полезное видео,спасибо)
Анатолий Балабанов
Как мало просмотров))))Давайте подумаем почему же)?
Богдан Козаченко
Ну ураа
Soul mma
Soul mma Year ago
Есть ролы с Семёнами чиа
Soul mma
Soul mma Year ago
Захожу на ролики , чтобы наконец увидеть , когда уйдут руки базуки (
Полина Золотова
Ааа, красотка. Маш, так держать, лучшая
Екатерина Цуканова
Обожаю семена чиа
М Ашуров
Не ну йоу ,это однозначно топчик , чотко 🔥❤️
Дмитрий
Что чиа, что киноа уже давным - давно доказали что нет в них ничего супер полезного.... ребята смотрите состав этих продуктов и сравните например с обычной картошкой или льняным семенем.. не ведетесь на эту РЕКЛАМУ.... и на эти необычные зарубежные названия. думайте головой.
Igor
Igor Year ago
Ох, как же вас легко развести на деньги :D
T D
T D Year ago
Пудинг из семян чиа просто ужасный и не вкусный , да и ещё все застревает в зубах. Для того, чтобы действительно получить полезные вещества из чиа, их нужно перемолоть, иначе, как бы нам этого не зотелось, но они не усваиваеются организмом и покидают его так же, как туда попали.
Анастасия Эренбург
Мааааш, отвечаешь на комментарии?))💗
Ш И М Б А
я хочу как ты быть спортивной и красивой:)
Руслан Хисаев
А вы про зелёный чай слышали ?)
AggRoMaNiaC
AggRoMaNiaC Year ago
Ебабельно
Мариам Мкртчян
💪💪💪девочка просто пример для всехх.. ❤такой честный,искреный силный и красивый..хочется часами посмотреть🤘🤘
Никита Сидоров
Хочется часами читать комменты неграмотных школьников
Юлия Болдырева
Заходите ко мне в гости на мой канал 😉😊
марина борисенко
как всегда прекрасна ,самая лучшая💞💝💓
Mari Golizina
Mari Golizina Year ago
Спасибо большое за видео))))обязательно попробую ❤❤❤
steelsue
steelsue Year ago
Привет! Моя мама недавно родила мне сестру, и она хочет задать вопрос. Можно ли кушать семена чиа кормящим матерям?)
Bella Zinger
Bella Zinger 7 months ago
Нет. Нельзя
Юлия Болдырева
Семена чиа могут вызвать такие отрицательные последствия, как усиление коликов и повышенное газообразование у грудничка, нарушение стула и расстройства желудка у ребенка и мамы. При злоупотреблении продукт приводит к значительному снижению артериального давления. Кроме того, он может вызвать аллергическую реакцию, хотя аллергия на семена чиа встречается достаточно редко. Из-за большого содержания грубых пищевых волокон или клетчатки повышается скопление газов в животе, особенно у новорожденных в первые два месяца жизни. Это вызывает дискомфорт и неприятные ощущения, спазмы и боли в животе. Жирные кислоты в составе зерен усиливают действие препаратов, разжижающих кровь. Поэтому нужно быть осторожным в употреблении продукта при приеме Аспирина и других подобных лекарств. Кормящим можно пажитник заходи ко мне на канал вместе со своей мамой,буду рада новым друзьям)))
Маша Клещунова
Ещё больше годноты!
Анастасия Алешкевич
Я так люблю такие видео. Быстро и все по делу. Видео оказалось для меня очень полезным❤
Юлия Болдырева
вот ещё для похудения ruvid.net/video/video-3I60rMMPY70.html вдруг будет интиресно то загляни:)
Anuta Malkina
Anuta Malkina Year ago
Ты очень крутая!Я никогда не была спортивной,но ты круто мотивируешь,люблю смотреть тебя и заниматься💗👍
Dead Shooter
Dead Shooter Year ago
Воу воу новый метод похудение спс)
Ekaterina Brook - Упражнения для похудения
Потрясающий чай надо попробовать. Девчата - у меня на канале есть много упражнений для похудения....
Юлия Болдырева
Приветик у меня есть тоже полезная инфо заходите все в гости😉😊жду💋💋💋
Ivan Ivan
Ivan Ivan Year ago
поддерживаю
gass
gass Year ago
Спасиб) попробуем
Александра Валевина
Какая ты классная 😍😍😇
Valeriya Yakubovskaya
Маш, я когда в воде замачиваю чиа, они оседают на дно. У тебя такое было? Просто мне приходиться их помешивать каждые минут 20
Anna Dream
Anna Dream Year ago
Ты супер
Генко Беликов
А что на счет семян льна?Полезная штука?Твое мнение?
Polina SV
Polina SV Year ago
как же я долго ждала информацию о семенах чиа! очень полезная информация потому, что я сама худею)спасибо, Маня ♥️♥️♥️
Polina SV
Polina SV Year ago
@Владимир Трубицин я знаю. просто хотела узнать именно от Маши о семенах чиа. точнее как она их употребляет в пищу.
Владимир Трубицин
А в интернете не судьба поискать инфу?. она ведь тоже эту инфу не с воздуха взяла
Юлия Болдырева
вот что еще можно добавить к своему рацыону для похудения и без вреда для здоровья)))ruvid.net/video/video-3I60rMMPY70.html
Ната Нетесова
Мария что думаете о молотом льне?
Виктория Игнатова
Как всегда классное , интересное видео 😻😻😻😻😻 и любимая и красивая Маня 😍😍😍😂
Полина Ванина
Маша, не перестаю тобой восхищаться) Спасибо тебе огромное за твою работу: за советы, за тренировки, за знания, за мотивацию. Безумно интересная и красивая! Ты крутая❤️😊
ИмяИмя Фамилия
Маша я красивая
ERA THRASHER
ERA THRASHER Year ago
Ты крутая❤
Svetlana Heli
Svetlana Heli Year ago
а семена льна?У меня просто большой пакет лежит
Suzanna Chim
Suzanna Chim 3 months ago
Ну в семенах льна, белка почти в 2 раза больше!
Юлия Болдырева
лён тоже очень полезен,а для похудения вот ещё можно что попробыватьruvid.net/video/video-3I60rMMPY70.html
Марина Ковалёва
самая красивая!
Katerina Shevchenko
Машка бомбезная 😍
ROFL So2
ROFL So2 Year ago
Семена чиа..... Интересно
Alexia Vaccari
Спасибо большое за твои видео ! Очень полезные !
Оганесян Кристина
Маня,я так хочу быть похожей на тебя❤❤
Тимур Тимур
Оганесян Кристина дохуя хочешь
T D
T D Year ago
Нужно работать над собой и хотеть быть похожей только на себя.😊
Мария Соколова
Ты ж моя хорошая ❤️🙏🏼
Artem Workout
Artem Workout Year ago
Второй
Ангелина Воевода
Ты лучшая ❤️
Next videos