Dark

Почему я бросила вегетарианство через год? Плюсы и минусы

Краб Канал Жанны Фрейд
Views 18 442
91% 889 82

Честно рассказываю о том, как я провегетарианила год и почему всё-таки бросила это дело.
goo.gl/Z4tYr4 - смело подписывайся на Краб Канал!)
И жми палец вверх!
Будем друзьями ВК: vk.com/zhanna239
На моей страничке просто неприличное обилие информации для ЕГЭ и не только! Хотя бы один этот пост чего стоит:
vk.com/wall25898454_22069
Мои дорогие крабюши, по желанию, могут поддержать рублём развитие Крабового Канала =)
карта сбербанк: 5469130018801314
Киви кошелёк 9507580746
Яндекс.Деньги 410014129118697
Прикрепляйте, пожалуйста, сообщение #крабканал
На всякий случай для экстренной связи моя почта: kapitoshka-li@mail.ru

Published on

 

Jan 30, 2019

жанна фрейдкраб каналвегетарианствовегетарианецбезмясная диетавеганвеганствоздоровое питаниеплюсы вегетарианстваминусы вегетарианствабыть вегетарианцемвыпали волосыкрошатся зубыанемия

Share:

Link:

Download:

Loading link...

Add to:

My playlist
Watch later
Comments 296
Татьяна Бровченко
гадость какая то
Anna Balakir
Anna Balakir 26 days ago
Жанна, как интересно рассказываете! Никакой целлюлит и лишние килограммы не стоят выпавших волос,анемии и синюшного цвета лица! Есть мясо , но и спортом не забывать заниматься, в движении все сожжется! Еще раз спасибо,Жанна, «подсела » на Вас👍👍😁😁🌸
gaidall
gaidall 27 days ago
Жанна, большое спасибо! Я правильно поняла, что ты медик или биолог? Я, как биолог, всегда была "за" разнообразное питание, к вегетарианству относилась с интересом, но мои предки ели рыбу и мясо и все были здоровы. Неожиданно я оказалась в числе онкобольных, поступила по скорой и мне вырезали опухоль. Как говорит мой хирург: "не волнуйтесь, мы ВСЁ вырезали, метастазов не видели". Поднялась быстро, чувствую себя хорошо, почти вернулась к прежнему питанию. Но! Вот тут задумалась: в чём причина? Генетически не предрасположена, мясо ела мало, вес в норме. Да, возраст 61год, но выгляжу моложе. Начиталась о питании при онкологии, но организм меня удерживает. Интуитивно хочу то рыбы, то печени, то творога. Мне понравились твои слова про интуитивное питание, как будто ищешь ответ на вопрос и вот он!
YouKrab Gimli
YouKrab Gimli Month ago
А мне 15 ! И у меня каждую неделю 1 раз болит ужасно голова, вот так....
Вячеслав Коротаев
Если человек ест рыбу, какое это вегетарианство?
Вячеслав Коротаев
@Аля Ji На вегетарианстве не бывает рыбы. Возможны яйца и молоко, тогда это будет лакто-ово-вегетарианство, соответственно веганство, это никаких яиц и молока, а тем более рыбы или мяса, даже мёд у некоторых веганов под запретом.
Аля Ji
Аля Ji Month ago
Если человек ест рыбу это может считаться вегитерианстом, смотря при какой разновидности веганства
Дмитрий Антонов
Жанна, совпали ли начало негативных проявлений с истощением жира в организме? Или Вам так не показалось?
Анастасия Ивашкив
А почему не стала пить витамины?
ballimuni1
ballimuni1 Month ago
Вегетарианство - спасение планеты или показуха? Неудобная правда. ruvid.net/video/video-Zj25pybJPIA.html
Дмитрий Коваленок
Есть много способов поднять гемоглобин не употребляя мясо, например пить сок свеклы, есть грецкие орехи с семенами тмина, медом и изюмом и много других. Подробнее смотрите здесь ruvid.net/video/video-aPfBa0etz2Q.html
Яна Ядринцева
www.veganhealth.ru/
Яна Ядринцева
Реакция организма индивидуальна. тем более если вы ели морепродукты, очень странно что "все" выпало. Я три года вегетаринка строгая, без рыбы, мяса, птицы, молочки и так далее, ем яйца, творог редко, сыр.Одни плюсы, ничего не выпало. Чувствую себя замечательно!
Анастасия Милютина
дика извиняюсь, но какая вы "строгая вегетарианка" если едите яйца и творог!? Обычно такой тип питания(особенно строгий) исключает любую молочку и любое мясо
Alyona G
Alyona G 2 months ago
Не ем мясо почти год. Плюсы (из перечисленных ) есть, минусов нет. Нельзя называть себя вегетарианцем, если ешь морепродукты! А на кривляния с мясом противно смотреть.
Джулия Гонзагоз.
Ну молодец это тоже опыт какой не какой. В Индии многие не едят мяса, потому что оно у них очень дорогое. И волосы у девушек густые и красивые.
Джулия Гонзагоз.
@Анастасия Милютина Да
Анастасия Милютина
вы были в Индии?
Анастасия Кулакова
«Классические» вегетарианцы не едят никакого мяса, рыба это тоже мясо. Вы были Пескетарианкой
Maria Malibran
Maria Malibran 2 months ago
По-моему, выпали не самые здоровые зубы, радоваться надо) Какой же это минус. Почитайте, почему происходят головные боли, выпадение волос и тп, и тогда уже думайте, причислять ли это к минусам
Muma Gad
Muma Gad 3 months ago
Парадокс: японцы не едят мяса, яиц, но при этом, одна из самых долгожительных наций мира. А что по анемии: в скумбрии больше железа, чем в говядине.
Рулон Обоев
едят они мясо
Вячеслав Коротаев
Японцы едят мясо. В частности, те которые живут на Окинаве, едят свинину.
Мари Леон
Muma Gad едят и с удовольствием !
Eugene List
Eugene List 3 months ago
9:21 что ты несешь боже,подумай тщательно перед тем как говорить,капуста это ПЛОД растения,который и предназначен чтобы его сьели как и другие плоды растений. Слушай ,раз железа нету у вегетарианцев значит кришнаиты должны быть все беззубые,лысые и больные чёт не сходится.А теперь про меня - вегетарианец больше года - фигачу на турниках,а значит расходую намного больше ресурсов и запасов организма,кроме растений ем яйца и молочные продукты и что? думаешь мне плохо? глянь на меня у меня на канале.А то что у тебя проблемы начались ожет говорить о том что организм привык получать то что ему нужно из патологической еды,мяса с детства и конечно ему перестроится за год возможно сложно но тыбы несколько лет побыла и поглядела бы.Естевственно организм имеет сильную привычку если мы едим мясо с детства ну подумайте сами.
Eugene List
Eugene List Month ago
@Анастасия Милютина опозорилась ты с своей пеной изо рта.
Анастасия Милютина
@Eugene List и это всё на что способен? Я та побуду фурией, но... взрослый человек, мог бы так и не позориться.
Eugene List
Eugene List Month ago
@Анастасия Милютина исчезни фурия
Анастасия Милютина
@Eugene List Я сказала что вы из-за своего типа питания какой-то неправильный? Нет, я лишь указала на вашу ошибку и предположила почему у вас и Жанны разные "отзывы"...чёто вы слишком злой, идите покушайте. И если уж вы затронули эту тему, то дам ещё и совет, вам стоит просто почитать школьную биологию, и вам станет понятно зачем и для чего корова даёт молоко. Умник хренов...
Eugene List
Eugene List Month ago
@Анастасия Милютина ещё одна.... *facepalm* .....с каких пор лакто вегетарианец эт неправильно или плохо? бля пиздец на всех кастрюлеголовых патронов не хватит.Корова дает молоко круглогодично для кого? для других жывотных?
Veronika Leonova
Veronika Leonova 3 months ago
Досмотрела до конца и прям все сомнения отпали. Нет смысла отказываться из принципа,бездумно просто : мясо -это вредно, буду веганом (как я думала раньше). Твоя идея об интуитивном питании гораздо рациональнее. Спасибо ,что подробно поделилась своим опытом,интересно слушать
Sofa Laura
Sofa Laura 3 months ago
Хахааааахаха а я жру жру жру и жру все жру и не толстею 😜😜😜😜😜😜😜😜
Aleksey P
Aleksey P 3 months ago
если предки тысячелетиями мясом питались, то вряд ли получится стать быстро веганом. В Индии есть целые касты веганов, они и молока и яиц и мяса и рыбы не едят и живут нормально, но к этому можно прийти постепенно, из поколения в поколение.
Александр Ковех
ты не была вегетарианцем , если ела все морепродукты , так что не можешь давать оценку вегетарианству.
Kira
Kira Month ago
это называется песковегетарианство как бэ
Анастасия Милютина
пха ну тогда можно сделать предположение, что если бы Жанна ещё и рыбу не ела, тогда был бы полный ад...
Буратино & золотой ключик
Я на веганство похудел, а то вообще трудно было шнурки завязывать
Ксения Рогова
Какие разумные мысли! Так приятно вас слушать! Спасибо за видео!
Ника Самусик
я действующая вегетарианка два года как. из проблем - дефицит В12 и кальций на нижней планке нормы. (хотела начать принимать В12 сразу, но не было деняк. сейчас пью по назначению врача.) проблема людей, которые резко и необдуманно переходят на веганство/вегетарианство - они не пытаются компенсировать недостаток тех или иных веществ. а это более, чем необходимо. Жанна на собственном примере показала, по сути, похудение на дефиците калорий с дисбалансом веществ. естественно начнут выпадать волосы!! я такое проходила во времена бесконечных диет на жутких дефицитах калорий, до вегетарианства. что хочется сказать: будьте благоразумны. посчитайте разок другой свою норму КБЖУ, просмотрите содержание витаминов в продуктах-заменителях, начните балансировку рациона и будет вам счастье!! хоть на веганстве, хоть на вегетарианстве, хоть на мясоедстве.
Vetal
Vetal 3 months ago
всё-таки тело "умнее" мозга -- *мозг легко обмануть всякой хренью* вроде солженицына или теориями космического заговора, а тело соломой вместо мяса не обманешь ))
Vetal
Vetal 3 months ago
*отказываться нужно ОТ САХАРА, а не от мяса*
Дмитрий Коваленок
Есть способы поднять гемоглобин без мяса m.vk.com/@doc_aibolit-kak-podnyat-gemoglobin-bez-mya
Ольга Левитанская
Вегетарианец около 4 лет. У меня вот с минусами все наоборот...С зубами, волосами все отлично... Голова перестала болеть, хотя болела раньше чуть ли не через день) Странно... И это при том, что никакого сбалансированного питания у меня не было. Просто ела,как обычно, только кроме мяса и рыбы все.
Stiles 24
Stiles 24 3 months ago
Не ем мясо и все со мной хорошо)
Natali M
Natali M 3 months ago
лайк, дружим?
Roman Konev
Roman Konev 3 months ago
А почему дефицит железа не восполняла пищевыми добавками?
Валентина Тюменцева
Наука в помощь ruvid.net/video/video-7K4mBjuvWtw.html
Сергей
Сергей 4 months ago
Жанна, какая же ты классная.
Mary Mary
Mary Mary 4 months ago
Моя индюшечка😂😭
Soprano Bell
Soprano Bell 4 months ago
У меня всю жизнь анемия из-за обильных КД. Головные боли, упадок сил, каждый день жизни даётся с трудом. С зубами проблемы как большинства, не выпадают, но кариес лечу довольно часто, волосы выпадают как обычно. Животных люблю, но без мяса свое существование представляю плохо.
Камал Йолчуев
преобразования в ротовой полости, едет к своему врачу))
Максимальная мотивация
Привет, после того как начала есть мясо минусы прошли?
Dima D
Dima D 4 months ago
Тошнит от таких видео про вегетарианство! Больная во всех отношения, слепая, картавая, глаза в разные стороный рассказывает про мясо и хруст в костях! Тьфу!
Dima D
Dima D 4 months ago
Вегеторианство не доя ебанутых евреев! Человек никогда нп был мясоедом, по внутреннего строению органов сравните с мясоедами и травоедными!
Slowpoke Chymera
Slowpoke Chymera 4 months ago
Семь лет вегетарианю, кожа не бледная, волосы не выпадают, зубы не ломаются, ногти прочные. Прыщи как были так и есть, правда стало вдвое меньше через полгода вегетарианства. Железо в норме, сердце в норме, B12 в норме, да всё в норме. Откуда знаю: получила в прошлом году тепловой удар, у врачихи сразу было подозрение что анемия, раз вегетарианка, никакой анемии не нашли, как уже сказала пришли к выводу что тепловой удар. Мой молодой человек 10 лет вегетарианец, тоже никаких проблем, менял работу тоже сдавал анализы, единственная обнаруженная болячка - простуженное ухо) А за зубами нужно следить, и не допускать того, чтобы они чернели и вываливались от того что сгнили. Да и если перестаёшь есть мясо, то надобно следить за рационом, чтобы проблем не было. И ещё один вопрос, если ешь рыбу - следовательно получаешь животный белок, омега 3 и проч.. Так отчего же проблемы? Видимо не в диете дело. Ведь это не полноценное вегетарианство.
Arty's more private channel
ты сказала "как мало нужно, чтоб похудеть"!!! Сказала запишешь видео!! Плиз очень надо, мучаюсь всю жизнь с лишним весом, помоги!!! ПЛИЗЗЗЗ
Краб Канал Жанны Фрейд
Постараюсь поскорее, честно!
alex pushkov
alex pushkov 4 months ago
я вегетарианец 6 лет. так же ем рыбу, морепродукты ( раз-два в месяц). мучное редко. сладости я кушаю больше нормы ( пол банки сгущенки могу слопать за раз), но это не постоянно. кофе пару раз в неделю. чипсы и кола очень очень редко. молоко не употребляю. сыр редко. из молочки больше всего люблю кефир. в основном мой рацион состоит из каждодневного употребления каш и круп ( греча, геркулес, пшено, рис) с овощами. пища готовится в основном в мультиварке или духовке через фольгу. картошечка с квашеной капустой раз в 2 недели. каждый день фрукты. осенью старался есть много арбузов, дынь. зимой яблочно-тыквенно-морковные соки. алкоголь употребляю умеренно. не курю. занимаюсь активно спортом. играю в футбол, бегаю, турнички. ушёл я на такое питание в связи с заболеванием ЖКТ и жутко замучившей меня крапивницей. плюс периодически на лице вылазили прыщи. врачи разводили руками и не охотно давали советы. выписывали таблетки, предлагали диеты. до вегетарианства питание у меня было никакое. ел все подряд. мог съесть первое и следом закинуть десерт. фаст фуды, чипсы, кола всё это присутствовало. никаких промежутков между едой. главное было набить пузо. переходил я в 24 года через недельное голодание. переход был легким. на удивление никаких позывов в мясному. крапивница ушла быстро. месяц, может два максимум. прыщи тоже отвалили. побочек, которыми пугали на всех форумах у меня не наблюдается (выпадение волос, зубов, анемия и т.д). показатели крови, мочи на протяжение этих 6 лет все в норме. НО!!! есть и минусы. куда же без них... зимой приходится мега утепляться. я стал намного более чувствителен к холоду. хотя это относительно терпимо. самый главный для меня минус - это не возможность набрать вес. я и до перехода то весил 72 кг максимум( при том, что ел все подряд) а сейчас мой вес застыл на отметке 65кг. это очень мало. я фанат поиграть в футбол и порой меня просто затаптывают на поле в силу нехватки мышечной массы. читал и смотрел ролики многих вегетарианцев и они спустя время добирали свои кг. я же так и смог. вот такая вот у меня генетика и реакция организма на вегетарианство. поэтому посчитал нужным через пару дней всё таки начать по-тихонечку вводить в своей рацион легкое мясо( кура, индейка) раз-два в неделю думаю будет достаточно. конечно же фаст фуд, жареное мясо, сало, сосиски, колбасу я уже не смогу употреблять. да и не считаю это полезным, если честно. отсюда вывод. все организмы уникальны и индивидуальны. хотя кто знает, как бы отреагировал мой организм на питание, если бы я жил на югах, например.
Pravilnost
Pravilnost 4 months ago
А рыба - это не мясо?:)))
Валерий Соколов
КАКАЯ ПОЗИТИВНАЯ.
Денис Солдатов
Я когда перестал пить кофе, тоже болела голова, а когда снова начал прошла. Кофе необходимо?
Alessandra Rain
Alessandra Rain 4 months ago
Очень жду видео с упражнениями) Буду долго смеяться, если это те же, которые сама делала когда вегетарианила.( Делала Сурьянамаскар и упражнения из цикла "око возрождения"
Полина Семенова
Пока я не долго веган, поэтому не могу утверждать на своем опыте ничего. Но опираясь на опыт людей, которые реально долго веганят, возможно вы что-то делали не так. Необходимо соблюдать баланс всех продуктов. Покупать веганские продукты, богатые витаминами. Есть крупы, орехи, тофу. У меня была анемия всю жизнь, причем реально жёсткая была, с переходом на вегетарианство, а позже на веганства - всё в порядке. Необходимо принимать витамины В12 и Д на веганства и вегетарианстве. ОБЯЗАТЕЛЬНО. Все остальные витамины (многие) плохо усвиваются без содержания этих двух. И, да, это индивидуально, но дело не в том, что индивидуально то, могут ли люди вегетарианить или нет. Все могут, просто надо есть те продукты, от которых вам хорошо. Мне например раньше было очень плохо от яиц. А всем остальным нормально. Ну это ваше мнение и мое, думаю мы каждый останемся при своем. Я просто высказалась. Насчёт интуитивного питания я согласна. Но если ты не бессердечный человек, знающий, откуда берется это мясо, этот творог, то вопросы об употреблении этих продуктов резко отпадут..
Олена Kik
Олена Kik 4 months ago
Жанночка, спасибо))) очень интересное видео
Del Mel
Del Mel 4 months ago
конечно зубы отвалились, гнилье же
Serge Production Director
На гречу надо было попробовать налечь.Там и железо и всего полно.А зубов хоть и жалко, но такие, какие были на ладошке, совсем не здоровые и не красивые. Забавно, но... Однажды я встретил пятидесятилетнего мужчину, который никогда не хотел и не ел овощи и даже фрукты.Только мясо и рыбу. И был "здоров, как коров" :) Я же редко ем и мясо, и рыбу - поэтому и реже стал болеть... и сна стало хватать 4 часа в сутки.
Next videos
Weird Ice Cube Taste Test
10:25