Dark

Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке

ТРЕНЕР
Subscribe
Views 7 764 242
98% 76 650 992

Бей, а не шлепай! Постановка удара на боксерском мешке
Марк Ионович Мельцер, заслуженный тренер России и тренер Романа Романчука, показал как выбрать боксерский мешок для отработки ударов, как правильно наносить удары на мешке, как ставить кулак и локоть при ударе и с какой силой нужно бить мешок чтобы не получить травму.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Как бить быстрый правый прямой goo.gl/AmrCiy
Удар почтальона goo.gl/fBDp9u
Как бить правильноgoo.gl/enswx9
Финты Мейвезера goo.gl/hVJFXs
Как бить быстрее goo.gl/xfJppe
Работа на ногах goo.gl/RvZdT8
Марк Мельцер instagram.com/meltser_team/
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе vk.com/achillespelid
#бокс #боксерскиймешок #школабокса

Sports

Published on

 

Apr 21, 2019

Share:

Link:

Download:

Loading link...

Add to:

My playlist
Watch later
Comments 100
Дима
Дима Hour ago
Уважение таким людям
Руслан Низамутдинов
Пойду попробую!
Асхат Мусаев
Все дело в мелочах
Асхат Мусаев
Ахуеть вот это да чётко и грамотно
Kaisar Dreemurr
Kaisar Dreemurr 14 hours ago
Шлепок это тоже смертельный удар. Если правильно шлёпнуть то это вызовет сильную боль
Федя Циник
Федя Циник 14 hours ago
Замечательный тренер, здоровья вам✊🏽✊🏽✊🏽
Станислав Карпов
Четко и ясно объяснил!!!!
Баламут 398
Баламут 398 22 hours ago
Сам правильно с ноги, а путает. Диз
Dubrav4eG
Dubrav4eG 23 hours ago
Не дай бог на такого деда навыебываться в собесе или жэке )))
Radli 89
Radli 89 Day ago
Интересно он меня ушатает? лайк если да
рустем нуриев
Спасибо
Вячеслав Мурзилкин
Неправильно,кулак при боковом должен быть ладонью вниз
Алёк Игорёк
Правильно мужык пусть ОМОН отстреливает их как бешеных гиен
простой мудрый
Эта хуйня в драке не работает.угол хуюгол..чушь....дед маразматик.
Сварожеч_Ковит
Крепкий старик, дай Бог здравия! 🖐️
haru
haru 2 days ago
вот ещё вам трени shrlink.top/C8LQaa0X
Rikillers gg
Rikillers gg 2 days ago
Хорошое виле порекомендовал Ютуб спасибо
VALDIS KAUGERS
VALDIS KAUGERS 2 days ago
Уважаемый тренер!В какую точку нужно смотреть противнику,чтоб увернуться от удара?Спасибо!
Gun Guns
Gun Guns 2 days ago
Где этот зал находиться? Это в Москве? Буду благодарен если кто нибудь подскажет 😊
Рома Лиходей
Очень жальею, что любимый мой удар-- прямой в лоб. В юности во всех костяхах спицы торчали. Перемотаться времени не было))
Рома Лиходей
Советую всем дизерам зайти к бате в зал и стать вместо мешка. Диванюги
bubu milh
bubu milh 2 days ago
+кто попробовал на подушке
bubu milh
bubu milh 2 days ago
я попробовала на мишке🧸
ttugol ttugol
ttugol ttugol 3 days ago
Кто смотрел видео вы опасность😂
Guvale Swan
Guvale Swan 3 days ago
Надо шлепать (баб по жопе), а не бить!
Аниме клипы // Bofed [AMV]
Американский боковой
Тёма Колбасин
Такое чувство, кагбудто тренеру сказали что видео нужно записать без матов🤣🤣
Оксана К
Оксана К 4 days ago
Какой скромный тренер! А ведь профессионал.
Aleks Rysskiu
Aleks Rysskiu 4 days ago
Пойду соседу влуплю,потренеруюсь
Надир Ибрагимов
Тренер видно хоть и в возрасте но удары серьёзные, всем мира и добра
Balón de fútbol
✔️
BRAGUN Studio
BRAGUN Studio 4 days ago
Очень познавательно , пойду бить людей 💪
Людмила Тарасевич
Очень грамотное руководство , Советска школа - мое уважение .
Евгений Перепелица
Класика бокса - четкость и жесткость.
Рома Музафаров
А что делать если я когда бью у меня постоянно ломаю палец,но сила удара есть но не могу сильно бить потому что боюсь сломать палец.
Валерий Скептик
да дед.. уважуха.. но твоя школа против улицы ничто..
George Rezsnik
George Rezsnik 6 days ago
👍
Dᴏɴ Salieri
Dᴏɴ Salieri 6 days ago
всё надо решать словами) без драк
Ruslan Magov
Ruslan Magov 7 days ago
7мильонов просмотров.. . Это же надо столько людей научились правильно бить
Султан Курбанов
Академик своего дела ✊
Игорь Иванов
Марк Ионович красавчик. Грамотен, доходчив, с харизмой, я уже молчу про его гигантский опыт и физическое состояние. Так держать! Здоровья на долгие лета!
Angel Empire
Angel Empire 10 days ago
Настоящий профи, уважение таким тренерам
Влад Гнедько
Хорош тренер
hendrich.
hendrich. 12 days ago
лебедев жив?
Лариса Тудвасева
А вы знали что бокс кроме как сбить косточки , ничему не обучает, что это всеобщее заблуждение, знаете почему парой боксеры падают вставая с простыми ребятами, все просто :Р если ты просто умеешь бить в голову и по печени, то ты уже боксер. А все остальное это постано́ва, сила удара и тд, это просто удар от бедра, вот и сила. Настоящие бойцы выступают в смешанных .
Андрей Попов
Всё по делу
Дмитрий Коновалов
Есть люди. Уважаю.
Митя Помелев
Очень жосткий мешок!
Caleb Maden
Caleb Maden 11 days ago
жЕстький пишется через ё
Александр Андреев
Глыба дед,железный!
Виктор Перестукин
Тренер старой советской школы бокса. Объяснил так, что всем стало всё понятно, браво!
Сергей Бородин
Представляю, чтомбудет, если на мельцера на улице попытаются наехать гопники)
Александр Протасов
Сча Макгрегору бой назначу
Kiryll Lozin
Kiryll Lozin 15 days ago
3.1 тыс + поставили 👎 вы ахуелисовсем ?
НВ Ф
НВ Ф 19 days ago
И он удар пропускает,вот иди сюда,иди сюда)))))
Erlan Tortaev
Erlan Tortaev 20 days ago
Значит надо искать мягкого опонента, чтобы избить?
Emil Imamov
Emil Imamov 23 days ago
Правый кросс хороший удар)
yura nos
yura nos 23 days ago
Кузнец своего дела .
Иван vanekkka
Иван vanekkka 24 days ago
С 4.30 ставьте скорость на 0,5 и наслаждайтесь.
Альберт Канцкий
Хочу услышать ваше мнение можно ли заменить боксерские перчатки и бинты на ютубе есть видео чем можно заменить боксерские бинты прям так и наберите в интернете, видео на минуту и 16 секунд а мне на боксе говорят что боксерские перчатки и бинты ни чем нельза заменить.
Farn 15
Farn 15 27 days ago
Тоо
На кресту у бога
Ноомально
ZZ CV
ZZ CV 29 days ago
Скрытая реклама мешка
Ram
Ram Month ago
Оцените мое невозможное отжимание на кулаке 10 раз ruvid.net/video/video-SEIhVwWKKBI.html
Иван Киевский
Я всегда уебываю с локтя, никогда не подводил этот удар)))
Шамиль
Шамиль Month ago
Вот это я понимаю, советский интеллект!
Сергей Стариков
Спасибо!
Хулио Иглесиас
лошара, нужно шлепать а не бить
PUNCHER BOXING TV
Если кто из Казани, приходите на тренировки по боксу.
Bogdan Yanovich
Bogdan Yanovich Month ago
Если вы не знаете этой информации, то на вас распространяется поговорка ^ Век живи, век учись и дураком помрёшь^! Внутренний голос (Подставные чувства, подставные мысли) . Оказывается это не естественно для человека. Мои наблюдения! Много слышал от людей что то, по поводу внутреннего голоса, какая то не бьяснимая нормальным наглядным доказательством, интуиция. С детства я ни во что не верю. Решил проверить тело своё мощным металлоискателем. Металлоискатель сработал на голову и руки, имеются значит металлические ( не железные, так как не магнитятся даже сильными неодимовыми магнитами) маленькие предметы! Такой вот привет из роддома, о котором не ставят почему то в известность родителей! После этого мне стало интересно, и я сделал МРТ головы ( для начала, так как стоимость процедуры не дешевая) и обнаружил радио имплантат возле правого уха, который как я понимаю имплантировали мне в роддоме, и это не голоса это чувства, так как идет непрерывная работа по нервной системе! Роздупляйтесь, это кремль гнида, и спецслужбы( это не голоса, это не внутренний голос, это не порчи, это не сглазы, это не магия, это не бог, это не карма, это не душа, это не привидения, это не террористы, не чёрт, не сатана, не привидения, ни какие не тонкие миры, это не соседи, вас ни кто не преследует, вам ни кто не угражает), мы живём под придуманной кем-то программой. Я ее ругаю днями на пролёт, не вслух, конечно же, так как не права она по полной программе! А ещё в помощь вам металло искатель, желательно мощный, так как деталька маленькая. Garrett 400 на личном опыте срабатывает на эти импланты! Я рождён ещё при союзе в 87-м году и как я понимаю имплантанты ставились в роддоме всем или очень многим и об этом родителей в известность не ставили + прививки (прививание в тело человека, посторонних микроорганизмов, а потом начинаются желтухи, краснухи, ветрянки, раки, бородавки и прочий геморой!) Система такая, об этом ни кто не должен был знать, но под контролем власти хотят держать каждый мозг! И все что вам послышалось или показалось, лишние навязчивые мысли в голове, непонятные переживания или даже дёргается глаз) это всё система отвлекает нас от чего то важного, в нашей личной жизни! Объяснение простое, система хочет что бы все на неё работали, она не хочет что бы каждый развивался и становился автономной частью! Система злая, (этим, если и спец службы заправляют, то не сами люди, это программа-bot ) и всё зависит о чём ты думаешь, много нервов и настроения мне попортить хотела, постоянные обсуждения. 3 года я терпел этот искусственный невроз и разбирался в чем дело, так как в себе уверен и здоров! К врачам безполезно обращаться так как их не специализировали в таких технологиях и тайных проделках самозваных спецслужб, вам не помогут не психиатры, ни бабки-целительницы, не исповеди у батюшки ни психологи ни психотерапевты ни остальные прочие, только выявлять металлоискателем имплантированные места на теле самостоятельно и настоятельно брать направление к хирургу на операцию, типа у вас там киста или фиброма или ещё что то! Такие вот делишки. Система не хотела отпускать меня в частный сектор из города! Те люди которые не вникают в это полностью, они называют это подсказками внутреннего голоса. Вообще у чистого и не имплантированного человека не может быть внутреннего голоса, и слышать человек сам себя не должен, а только понимать, мыслей не должно быть слышно. Это програмка работает по всем, как минимум по всей территории бывшего СССР! Если вы видите сновидения, это значит, в теле есть радио-устройства! Человек без имплантантов сновидения не видет, сон является просто спокойным ночным отдыхом! И утром проснувшись нету заморочек, что за сон и что бы это могло значить! Программка всячески отвлекает и морочит голову! Массоны это спецслужбы! Они по одному работают в роддомах и воинских частях, они на отдельных правах, почему-то, сидят в отдельных кабинетах и контролируют через програмку, по месту, тех кого нужно. Населению частных секторов вообще нет ни минуты покоя. Есть ещё в интернете такая тема как, Менталитет Краба - Crab Bucket Theory, и тема эта работает через эти же имплантанты и подставные мысли, если вы ведётесь на эти мысли и необдуманно сразу действуете, вы сбиваете или отвлекаете человека, который не сидит в этом ведре. Вот вам и жизнь с богом в душе))))А на деле занозы в теле^^! Поэтому в жизни всё как то не так как хотелось бы√!! И многие не понимают почему! Всё же вроде делаю нормально и стараюсь!))))''',√
Серый Хопотун
А если груша из покрышек?
Stanislav Stanislavskiy
Случайно включил... И завис... Просмотрел до конца .Четко, коротко и по делу! Низкий поклон
Bacler o_o
Bacler o_o Month ago
Супер тренер!!
Михаил Нефёдов
Великий человек и гениальный тренер! Почёт и уважение таким людям, жаль что в нашем спорте их так немного.
PRO FUTBOLL
PRO FUTBOLL Month ago
тренер красвавчик
Shredding Fsd
Shredding Fsd Month ago
Шлёпок это хлесткий удар , он более болезненный !
Vladimir Kuzmin
Vladimir Kuzmin Month ago
Меня боковому неправильно учили
сборище хитов
Деньги на самое необходимое ➡️ bitly.su/9tsAyj под 0%!!!!!
Валера Альбертович
ПАЦАНЫ РАБОАЕТ Я ОТПИЗДИЛ АВТЛЗАК ОМОНА В МИНСКЕ И ПОЧТИ СЪЕБАЛСЧ
Иван Орехов
дай Боженька долгих лет этому атлету)
Serzik Whait
Serzik Whait Month ago
Дед красавчик! Те кто внизу умничают в коментах печень высрут)))
Aleksey Александрович
Этот дедушка может лампочку вструхнуть незаметно)
Все для души Исак
Мужик все правильно все говорит. Профи соглашаться. А лохи конченые будут искать место на диване
Ey Bro
Ey Bro Month ago
Скажите мне, я подрался и голым кулаком ударил в кость, рука опухла через 5 минут удар был очень сильной, почему опухла рука? Неужели из-за отсутсвия перчатки, или не правильно ударил
Моше Рехейм
Марк Ионович великий человек и преподаватель! Более доступно и ёмко школу бокса никто и никогда не препрднесет! А главное какую школу?- лучшую в мире - Советскую!
Игорь Польщиков
Талантище, Академик Бокса!
Виталий Про
Лучше ТТ купить.😂😂😂
MrDelfics
MrDelfics 2 months ago
Я пока какал, стал отрабатывать удары.
НОД за суверенитет России
Олигахат иностранная власть на оккупированной территории России Все военные конфликты на оккупированной территории американцами СССР напрямую связаны с поражением СССР в холодной войне. Смотрите запрещённое интервью Евгения Фёдорова. После поражения СССР в холодной войне США в 91 году,все постсоветское пространство было создано в виде колониальных администрации, внешне управляемых . Попродробнее rusnod.ru. Смотрите так же запрещённое интервью Евгения Федорова. На странице www.zareferendumnarod.ru/, вы можете распечатать и подписаться под бланк коллективного обращения, о изменений статьёй внешнего управления (только граждане России), и о даче судебной оценки ликвидации СССР( любые граждане,) Благодарю за ваше внимание. Эта информация запрещенная на оккупированной территории России , и цензурируется США.
Ivan Trutnev
Ivan Trutnev 2 months ago
Мужик молоток ! .. бля был бы у меня такой тренер
виталик нескажу
Объяснил на 3 по 5-ти бальной шкале. Скорее всего забыл, всё таки возраст. Поставленный удар включает в себя не только правильный выброс руки, но и правильный разворот на ногах, правильный разворот таза и плечей.
TiMeR Beats
TiMeR Beats 2 months ago
Мне кажется это лучший тренер в мире
Роман Мамрикишвили
Не хотел бы я с этим дядькой в поликлинике из за очереди на медосмотр поссориться
Андрей Мартынов
Стена из бетона="жесткий мешок". Зачем?
PRO TELE2
PRO TELE2 2 months ago
Молодец Советский Тренер - кратко и ясно, грамотная речь
liu kang
liu kang 2 months ago
после слов "вот иди сюда" я подумал будет нокаут
Не Тот
Не Тот 2 months ago
0:36 такие мешки у нас в зале, очень жоские когда первый раз начал ходить на бокс вывехнул пальчик, а сейчас прошло много времени и они все как подушки мягкие стали
Baqaloo tv
Baqaloo tv 2 months ago
Мой канал Baqalo Tv 👈
Александр Свистоплясов
Я так не могу.
Parhomenko Vova
Parhomenko Vova 2 months ago
Все по делу,
Витал Лагутов
Вчера день боксера был), поздравляю, завтра у меня поединок 12 дней ска раунд, доча собаку привезет , вот я развлекусь с котом)))
Кузен рой
Кузен рой 2 months ago
Я вооще алкаш что я тут забыл
Next videos