Dark

Бей правильно и жестко! / Тренировка удара на боксерском мешке / Марк Мельцер бокс

bloodandsweatmma
Views 361 420
99% 3 585 29

Как отработать технику ударов с помощью боксерского мешка, а также как сделать свой удар незаметным для соперника - рассказывает заслуженный тренер России по боксу Марк Ионович Мельцер.
#МаркМельцер #ТехникаБокса #КровьюИПотом #Бокс #СССР #bloodandsweat
Благодарим за помощь в съемках instagram.com/kickboxing.moscow/
Экипировка для единоборств: fightwear.ru
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш телеграм: t.me/bloodandsweatmma
Наш канал в RUvid: ruvid.net/u-bloodandsweatmma
Мы в Instagram: instagram.com/bloodandsweatmma/
Мы Вконтакте: vk.com/bloodandsweatmma
Мы на Facebook: facebook.com/bloodandsweatmma
Наш твиттер: twitter.com/BloodAndSweatTW
Музыка: epidemicsound.com

Sports

Published on

 

Nov 23, 2020

Share:

Link:

Download:

Loading link...

Add to:

My playlist
Watch later
Comments 100
bloodandsweatmma
🥊 Тренировки у Марка Ионовича Мельцера: Россия, Москва, Улица Атарбекова, дом 3/5. Метро Преображенская площадь. Спортивный комплекс Боевые перчатки. Телефон 8 916 781-47-28
Фанат
Фанат 3 days ago
Я дико извиняюсь, Марк какие достижения? В спорте? Можно перечислить? Начиная с олимпийских игр . Ну и ниже если нет данного достижения. Назовите что. Есть?
Black Wallst
Black Wallst Month ago
@Нурали Чекиров подсечку учись делать
Комментатор youtube'a®
@bloodandsweatmma Можно с ним тренироваться индивидуально?
Нурали Чекиров
Кто был учеником Кирштейна и где можно найти его зал?
Serg Seawolf
Serg Seawolf 4 hours ago
Зачем он этому оленю объясняет.. ему все равно уже поздно..
Ерназар Бекниязов
Ахуено спасибо крутой старик
95_ Chechen
95_ Chechen Day ago
Хорошие советы я ими пользуюсь спасибо
Александр Лысенко
Великий тренер
Vadim Druzhinin
Нахер ты мешок держишь.тренер же его встряхивает. Только гривой киваешь. Отпусти мешок, дай посмотреть как правильно встряхивать.
Garou Monster
Garou Monster 2 days ago
Самое начало видео и уже очень понятное и информативное, респект таким опытным тренерам!
Якуб Якубов
Гений!
Maks Korj
Maks Korj 3 days ago
Вот бы у него с детства тренироваться , был бы как Тайсон
Атос Атос
Есть база от неё каждый по своему потом подстраивает и Костя и Тайсон это как на машине ездить проебал момент получи ДТП рефери заполнит бланк бокс сила
Андрей Шишкин
Бей в кость,старик..
Иван Васитьев
ОМГ.... Магистр основы преподает.... На это способен любой сенсей..... Нет не одного даже намека на какие то секреты или особенности строения тела....
Nomad Only
Nomad Only Day ago
Ты не представляешь, скольких людей можно отправить в спячку одним хорошо поставленным ударом. Главное постоянно его тренировать и правильно бить. Увы. Победа в драке это не секреты кунг фу Шаолиня, не демонстрация таэквондо и не танцевальное шоу "капоэйра". Всего один правильный удар. Четко прописанная "двоечку в голову" - и большинство соперников лягут.
Георгий Георгий
Спасибо 👍
Ars Fifa
Ars Fifa 5 days ago
Какой тренер великий 👍
Almaz Faruk
Almaz Faruk 5 days ago
Бокс не шахматы тут думать надо)
Винни Пух
лайк !!!
This is Magica
This is Magica 5 days ago
А ещё, нужно видео по встречным ударам!!! Одновременным ударам и с той и с другой стороны! Размен! Как не бояться и как правильно уклоняться во время своего удара и его одновременного попадания в тайминг по тебе Как держать плечи в это время, как максимально сложиться в домик, чтобы на свой удар, не получить пробивной встречный удар в то же время в свою сторону
This is Magica
This is Magica 5 days ago
Жалко, что за время этого качания соперника, этого «финта», за время этой микро остановки, соперник то может уже тысячу раз по тебе попасть, сыграть первым номером и размолотить тебя
Nomad Only
Nomad Only Day ago
Правильно. По этому опытные спортсмены постоянно тренируются. Почти каждый день по 3-5 часов. Это позволяет выработать рефлексы и бить только отработанные сценарии. Соперник тоже человек. И если он тренировался больше тебя - понятное дело, у тебя шансов на победу поменьше. Я не боксер. Но занимался Боевым Самбо. И мой учитель был не простой человек. Он когда то работал на криминальных авторитетов в качестве "боевой единицы/начальника охраны". Так вот он меня учил не бить как спортсмен, а выходить из драки победителем. Там очень важно бить быстро и на уровне рефлексов, все должно быть отработано до автоматизма. Нужно уметь держать удобную тебе дистанцию и обязательно уметь держать удар (закрывать свои уязвимости и голову). Те знания, которые даёт тренер в видео - очень ценные, любители боевых искусств оценят и возьмут на вооружение.
Рдтп Адбб
Так чётка и внятно
в Яндекс Алексей Мир oliver_111 VK
Обращение Бога.. 15.01.2021 Катрен “Сейчас всё внимание Неба к России” Америка первой получила пробоину! Взорвался Мир демократии! Россия следующая пойдёт ко дну, Человечество на последней стадии! Власть не поняла Правило Неба! Нет единой системы власти! Ей кажется, что дискретность была всегда, Но это локальных систем страсти! Всё идёт к единению всех систем! Каждый Народ имеет свой колорит! Единая система - это Тьмы тема, Никто человечество не объединит! Люди не понимают смысл дискретности! Это не просто разный на всё взгляд, Это - разная в энергии мерность, Фактически, это - обособленный ряд! Каждый Народ - это своя атмосфера! Свои - мысли и свои - обряды! Самое главное - это в Душе своя Вера! Значит и свой в Духе порядок! Внешне или биологически люди похожи! Но внутри совершенно разные нации! Нет единого для людей положения, Каждый Народ - особенная Конституция! Не договориться никогда на Планете! Общий принцип на Планете: хозяин и раб! Нет общей концепции и в интернете, Человек перед Мировой системой - слаб! Теневое правительство только мечтает! Управлять всем человечеством, Возможность управлять людьми тает, Люди мечтают вернуть Отечество! Система и Народ, биологически - одно и то же! Одни хотят - другие сопротивляются! Люди не знают свои возможности, Происходящему сейчас удивляются! Люди не понимают, кто есть человек! Человек - часть Глобальной системы! Между человеком и властью - война не один век, Нет пока Единой для человечества темы! Без Единения в Духе систем не получится, Каждая система - это своя Энергия! Без Единения, беда может случиться, Дискретность - подводит людей к трагедии! Повторяю, каждый Народ - своя система! Она сложилась давно в Народе! Для Народа необходима своя тема, Которая, может сплотить все Рода! Планета одна - но есть разные уровни! Каждый Народ - это своя ниша! Народ - един внутри себя и вне! У Народа может поехать и «крыша»! Мамона - это никогда тема! Мамона, как оружие, ведёт к разрушению! Важнее для Народа - Дух, другое совсем дело! У каждого Народа - своё движение! История подтверждает по горизонтали, Быт направлял Народа движение! В человечестве отсутствует вертикаль, Система Тьмы ведёт к разрушению! Народы идут: кто - во Тьму, а кто - к Свету! Но никогда человечество «Вместе»! Зато скоро «вместе» подойдут к Ответу, Создатель определит для этого место! Сейчас всё внимание Неба к России! Русь пересекла Нейтральность! Знания Бога передаёт Мессия, В поведении России нет никакой странности! Русь имеет два случая преображения! Всё в рамках одного поколения! Она, наконец, определилась с движением! Начала системное перевоплощение! Всё по Канонам Бога и в соответствии, Сначала Матрица, потом своё дело! Есть - Причина и есть - Следствие! Есть - Дух и есть материальное тело! Есть - дискретность и Вечность в одном человеке! Россия - это хорошо знает! Сегодня, Великие Русские снеги, Новый Мир для людей открывают! Аминь. Отец Абсолют. 15.01.2021 .. ......
АЛЕКС
АЛЕКС 6 days ago
Видео огонь! Уже на работе всех та та та по печени!
Влад Банников
Я бы занимался у него 16 лет.если бы бы в одном городе Где этот Великий человек живет
Новичок
Новичок 6 days ago
Ага бей... помрет от удара человек, получишь 8 лет !!!
Said Makhpirov
Said Makhpirov 6 days ago
Немножко поправлю. Может для некоторых я буду не прав, но при ударе ,не зависимо с права или с лева,локоть надо приподнять . При ударе у вас все открыто. Тоесть вы уязвимы.
Капитан Улитка
Футболка прикольная у тренера
Francois Feldman
Francois Feldman 6 days ago
Как можно драться вообще....достал пистолет и все разошлись. Живите с миром.
tatjana melcher
tatjana melcher 7 days ago
Судят боксера. -подсудимый как все произошло? -пришел после тренировки домой,никого не трогаю,сел на кухни кушать суп,сижу кушаю ни кого не трогаю,залетает теща,орет руками машет,ну и открылась!
Nikita Smolin
Nikita Smolin 7 days ago
Знание, за которое в реальности отдали бы не одну сотню долларов. От всего сердца благодарю.
Алексей Воронкин
Бля мне б такого деда супертренер
Chicken Town
Chicken Town 9 days ago
Зря дед учит стадо правильно бить. Ибо удары как минимум общественно опасны. Дед видит то что всем это нравится и продолжает учить. И вообще бокс бесполезен. Это лишь развлечение для отсталых идиотов
Сергей Тумасов
ИНТЕРЕСНО СЛОВО БЕССОЗНАТЕЛЬНО. БОКС ЭТО ШАХМАТЫ БЕЗ ГОЛОВЫ НИЧТО СОЧУВСТВУЮ ЕГО УЧЕНИКАМ ОТ ДУШИ
Сергей Тумасов
СОЧУВСТВУЮ ДУРАКАМ
САН ГОРОД
САН ГОРОД 10 days ago
Как бы я хотел потренироваться у этого тренера
TSSNBEATZ 628
TSSNBEATZ 628 11 days ago
Мне доводилось поработать с побобным тренером, сам он МС СССР 300+боев, показывал узкие траектории ударов, как бить без замахов, грязные приемы в бою.Это редкость-такой тренер, работал с шестью человеками, один самый толковый.
Укуренная Сова
Спасибо, теперь жёстко шлёпаю,
Яков Исмагилов
У него в 70 физическая форма лучше чем у некоторых в 20
Максим Листьев
Понравилось 😊✌️
Aset Zhaparov
Aset Zhaparov 13 days ago
что делать если закрываешь глаза во время спарринга, можете пожалуйста помочь
Иван Николаевич
Супер тренер, супер человек! Здоровья вам и долгих лет!!
Тренер в дальнобое
100%👍🤝 все по делу!
Иван Громов
А если уклониться в кулак))
Михалева Людмила
Интернет был слабый,качество ролика так себе во время просмотра,поэтому я весь ролик думала,что это Саша волков мешок охраняет)))
Михалева Людмила
Этот дедуля,если секанет,то все...Вася приплыл)))
Victor
Victor 14 days ago
Спасибо
solomon dushkin
solomon dushkin 15 days ago
Приятно посмотреть и послушать! Огромное спасибо!
zodiac
zodiac 15 days ago
🔥🔥🔥💪💪💪🤙🤙🤙🤙
Артур Кондратьев
Боже что он пытается пукнуть
marek
marek 19 days ago
dobry trener
RoMzeS Smirnov
RoMzeS Smirnov 19 days ago
Это текила рядом?
I ROman
I ROman 21 day ago
Вопрос к мастерам, когда пытаюсь бить правильными ударами начинает болеть затылок, что это такое и что с этим нужно делать?
Аникин Эдуард
Спасибо!!! Вот это МАСТЕР.
Александр Чайкин
,, А он всё бьёт , здоровый чёрт ! Я вижу - быть беде . Ведь бокс не драка - это спорт отважных и т.д. Вот он ударил раз два три и сам лишился сил , Мне руку поднял рефери , которой я не бил . Лежал он и думал ,что жизнь хороша...кому хороша , а кому ни шиша .'' В.С.Высоцкий
Александр Чайкин
Брат , не / спасибо/ а благодарю Тебя , ты понял , надеюсь почему так . Примерно как Гамлет , задавал себе вопрос , ,, быть или не быть .'' Плыть или не плыть . ,, Это наш девиз .'' Морские котики . Это Я . '' .
TheGreatMan
TheGreatMan 24 days ago
Очень хороший тренер, просто завидую тем кто с ним занимается
Вадим Федосов
Мне нихера не нравится бокс, но то как он объясняет и показывает, сподвигает на то и даёт нужную мотивацию, чтобы заниматься боксом.
Bad Russian
Bad Russian 24 days ago
Глупый тренер учит молодежь бить .
Nikolay Yovkov
Nikolay Yovkov 25 days ago
Очен хорошо тренер 1
Podotrad
Podotrad 25 days ago
Ни в коем случае не мизинцем Меня учили бить именно безымянным и мизинцем
Roman Baev
Roman Baev 26 days ago
В каких перчатках лучше тренироваться? Цель не стоит стать проф боксёром, а поставить удар и тренироваться. Нормально ли использовать беспалые перчатки?
Rudchenko Mihail
Rudchenko Mihail 26 days ago
Довелось прозаниматься 7 лет Боксом,но глядя на Мельцера вижу что я полный профан в Боксе(.Гениальный Тренер!
Канал Дрища
Главный постулат советской школы - вот эти остановки. Со стороны кажется медлительностью и неуверенностью, но в этом и вся уловка! Мастер конечно величайший нам это сейчас объяснил.
Шахид Ислама
Кто заметил что на футболках хардкор написано 👊
Хентай Партизанов
Ведущий, живот сгони
Odinokiy Voin
Odinokiy Voin 28 days ago
Лучший тренер. 👍👍👍💪
Escobar
Escobar 28 days ago
👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Талас Справедливый
Ухх какая техника 👊💪👍
Олег Сталин
У деда форма лучше чем у этого рыжего, должно быть стыдно!!!
Антон Аркадьев
"встряхнуть" мешок - это самое лучшее определение про работу с мешком!
Сергей Сергеев
очень крутой тренер !
Семен Гринберг
Спасибо мастеру! Очень приятно смотреть!
РАЗВИВАЙ СЕБЯ
Алексей Фролов почему то учит бить чтобы рука не была прямой, при прямом ударе..... 🤔
Stasik Zapsib
Stasik Zapsib Month ago
👍👍👍💪
павел овсянников
Марк Ионович - это нечто! Объясняет доступно и воодушевляюще. Бесценный опыт совершенно бесплатно. Спасибо Вам большое, удачи во всем и крепкого здоровья! P.s. Подписался после первого же просмотренного видео. Теперь сначала лайк, потом просмотр)
Sergey -
Sergey - Month ago
Зраслущенный Тренер! Учмтесь!
йцуке фыва
Успеть бы к нему лично на тренировку
йцуке фыва
Красавсик,все тайны выдает)
Anuar
Anuar Month ago
Очень эффективно когда перед ударом на миг делаешь остановку рахмет Марк ага! Салам из Казахстана!
Дмитрий Иванов
хороший дедушка ),спасибо)
s1mple 020
s1mple 020 Month ago
Отличный тренер, жена заметила что бью я уже гораздо не заметнее)
черная метка
Добрый день,благодарю вас за уроки, занимаюсь дома,многие смеются,говорят без спарингов ерунда,может быть,но.....мне 42,я понимаю что брать высоты может быть поздно,но мне нужно зарядка,мне нужны шахматы в голове,после ваших уроков,физика стала гораздо лучше,благодарю.Привет с Одессы
Alon Porka
Alon Porka Month ago
Купите форму ему нормальную! Кроссовки страшно смотреть! Хороший тренер все правильно и просто объясняет
Roma Crombal
Roma Crombal Month ago
Белой завистью завидую тем кто у него тренируется. ..
Никита Федоров
Марк Ионович 👍💪
Сенька Зараза
Толковый дядька!..
Алексей Бердникоков
Грамотно просто понятно
Vario Client
Vario Client Month ago
Марку Ионовичу крепкого здоровья и долголетия!
Ипполит Илларионов
Марку Ионовичу здоровья, а с тебя дружище по возможности больше материала от мастера для потомков.
Ерлицк Мистер
А шлепки тоже играют хорошую роль невишки теребит соперникам .
Ерлицк Мистер
Так надо же спрятатса и удареть а пока так на виду не шлепают на смерть этого ждут другие волки в пагонах те самые умные спрячемся тресним .
Paha Igoran
Paha Igoran Month ago
Благодарю.Марк Ионович понятно оьъясняет.
Александр Гоголев
топовый тренер!
Константин Зорин
Ведущий сам как мешок
bloodandsweatmma
😁
MYKHAILO KRYVITSKYI
Прикольный старпёр.
лжеинвалиды екб
Кое что взял для себя , даже уже применил, даже подпишусь на канал
Сергей 52
Сергей 52 Month ago
Марк Ионович, дай бог Вам доброго здоровья!
Kreator
Kreator Month ago
Марк Ионович супер тренер. У такого тренера тренироваться это просто счастливый случай. 🥊
Ярослав Иг
Круче чем Рокки!!! Уважуха, в таком возрасте - такие кондиции!!! Респект!
AMIGO STRATOS
AMIGO STRATOS Month ago
Академик бокса!!! Браво, прекрасный тренер!
Русич
Русич Month ago
молодца тренер
Сергей Юсупов
Ведущий, подкачай живот. А то как то не солидно выглядеть хуже тренера в пенсионном возрасте ))
Next videos