Dark

Ем мало, но ПОХУДЕТЬ не МОГУ - почему? Не получается сбросить лишний вес - какая причина.

доктор Евдокименко
Просмотров 56 198
97% 2 990 65

Ем МАЛО, но НЕ могу ПОХУДЕТЬ - почему?
Не получается сбросить лишний вес - какая причина.
Гормоны, продукты + психосоматика лишнего веса у женщин и у мужчин. Килограммы "из воздуха" - так бывает?
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Рады представить спонсора нашего канала - сервис заказа и доставки лекарств Здравсити.
Закажите лекарства на сайте www.zdravcity.ru и получите их в ближайшей аптеке.
Код на скидку для зрителей нашего канала: "Евдокименко".
Подробности: www.evdokimenko.ru/zdravcity.html
ВИДЕО:
Ем мало, но большой живот. Почему?
ruvid.net/video/видео-G6uY6XCI3so.html
Менопауза - худеть не надо!
ruvid.net/video/видео-ZFhTay-ep2k.html
Как снять стресс:
ruvid.net/video/видео-nEze36gBW18.html&t
Бессонница, причины и лечение:
ruvid.net/video/видео-mO4LrdsITWk.html&t

Что мешает похудеть:
# 1: нарушение функции щитовидной железы, гипотиреоз.
# 2: затяжной стресс.
# 3: хронический недосып, бессонница, нехватка сна.
# 4: побочные эффекты лекарств.
# 5: менопауза.
# 6: нарушение работы почек или печени, «мусорная еда», злоупотребление пивом, избыточное потребление соли.
***
Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель - ДиДюЛя.
ruvid.net/u-didulamedia

***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

Наука и техника

Опубликовано:

 

6 дек 2018

доктор Евдокименкоем малоне могупохудетьне получаетсясброситьлишний веспочемукакая причинапсихосоматикалишнего весау женщину мужчинпродуктыкилограммы из воздуха

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии 544
доктор Евдокименко
доктор Евдокименко 2 месяца назад
Ем МАЛО, но НЕ могу ПОХУДЕТЬ - почему? Не получается сбросить лишний вес - какая причина. Гормоны, продукты + психосоматика лишнего веса у женщин и у мужчин. Килограммы "из воздуха" - так бывает? ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Рады представить спонсора нашего канала - сервис заказа и доставки лекарств Здравсити. Закажите лекарства на сайте www.zdravcity.ru и получите их в ближайшей аптеке. Код на скидку для зрителей нашего канала: "Евдокименко". Подробности: www.evdokimenko.ru/zdravcity.html ВИДЕО: Ем мало, но большой живот. Почему?: ruvid.net/video/видео-G6uY6XCI3so.html Менопауза - худеть не надо! Как женщине сохранить здоровье в период менопаузы: ruvid.net/video/видео-ZFhTay-ep2k.html Как снять стресс: ruvid.net/video/видео-nEze36gBW18.html&t Бессонница, причины и лечение: ruvid.net/video/видео-mO4LrdsITWk.html&t Что мешает похудеть: # 1: нарушение функции щитовидной железы, гипотиреоз. # 2: затяжной стресс. # 3: хронический недосып, бессонница, нехватка сна. # 4: побочные эффекты лекарств. # 5: менопауза. # 6: нарушение работы почек или печени, «мусорная еда», злоупотребление пивом, избыточное потребление соли. *** Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель - ДиДюЛя. ruvid.net/u-didulamedia *** ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
Hot Margarita
Hot Margarita Месяц назад
доктор Евдокименко ф
Samsung J730
Samsung J730 2 месяца назад
ГАЛИНА ЗЕЛЕНКОВА- уважаемый доктор Евдакименко у меня сильные судороги в ногах, в пальцах рук. В момент сильных болей пользуюсь Колющеми предметами, принимаю МАГНИЙ б , 6.Охватывает такая страшная боль, что без сердечных не обойтись.Если я правильно обратилась по этому вопросу... ПРОСЬБА ; ПОМОГИ ТЕ ПОЖАЛУЙСТО.
Вера Назарова
Вера Назарова 2 месяца назад
Анализы сдайте и к врачу...
A.S. U.
A.S. U. 2 месяца назад
Доктор, сасибо за информацию!! да, у меня полнота из-за щитовидки:) в инете искала советы про питание при гипотериозе (йод нужен или наоборот вредит, много споров по этому поводу), так и не нашла хороших, нереалистичные меню с тропическими ингредиентами, а хочется готовить из того, что продается в СНГ. Надеюсь, что снимите отдельно про питание для щитовидки!😊🙏 недавно еще и аллергия появилась на глютен и фрукты, конкретно не знаю на какие. Села на безглютеновую, безкафеиновую, безсахарную диету. Очень сложно бывает без мучного и сладкого, стараюсь пить только кипяток/воду и уменшила потреблнение молочного, месяц прошел, пока результатов не видно. Похоже надо вдобавок поголодать
Вита Ермолаева
Вита Ермолаева 8 дней назад
ЕМ ВЕСЬ ДЕНЬ ОЧЕНЬ ХУДАЯ.НЕ МОГУ ПОПРАВИТСЯ .ЧТО ЕСТЬ НАДО..
ватоубивец сорвачев
Как обнаружили артроз, я стал есть понемногу, но чаще. Похудел как после Бухенвальда) Спасибо Вам, доктор. Вас послушал. И Ваших советов.
Olga S
Olga S Месяц назад
Дорогой доктор , с праздниками вас🎄🍾 Спасибо за все ваши шикарные видио , за ваш труд помочь людям , сразу видно что клятву свою держите как должно оно быть и помогаете людям очень вам благодарна👏 У меня к вам вопрос , живу в такой стране где врачей хороших нет к сожалению , У меня удалили щетовидку хирург оставил стенки , долго у меня продолжала работать щетовидка как будто ее и не вырезали намучили они меня страшно короче за 2 года я набрала почти 25 кг , я почти не ем на машине занимаюсь , такое впечатление что воду пью и поправляюсь я уже не знаю что делать , есть ли у вас какой-то совет я уже не знаю что делать меня так это пугает , работа сидячая а вот на тренажёрах занимаюсь как положено Заранее благодарю 🙏🏻
Моника Мусаева
Моника Мусаева Месяц назад
Спасибо вам, плакала от вашей правды.постояный стресс не хватка хороших гормонов меня тянуло на углеводы легкие. Днём не ем, контролирую питание, вечером не могу, ломка прям на сладкое и мучное. Благодарю вам, приятно вас слушать
Оксана Романова
Оксана Романова Месяц назад
Дорогой Доктор Поздравляю Вас с наступившийся Новым 2019 годом! Желаю самого наилучшего в этом году и все что бы вы не пожелали пусть с будеться успешно, а самое главное больше всего желаю Вам здоровья и не когда не болеть. С Уважением Романова Оксана!
За Зеленского!
За Зеленского! Месяц назад
Прямо про меня) Раньше в школе еще я хотел набрать вес) Но у меня не получалось. А теперь наоборот) Я скидываю вес) Хотя все получается) И быстро) Да.О сахаре нужно забыть.Он блокирует сжигание жира. Проверено на себе.
Ludmila Nikolaeva
Ludmila Nikolaeva Месяц назад
Сериал Тайни следстаия 18
Фёдор Асламов
Фёдор Асламов Месяц назад
Здравствуйте доктор!!! Ем как обычно. Мне 58 лет, вес на протяжении уже 10 лет 123 кг +/- 3, рост 1,70, начали болеть колени, ни чего особо не помогает. Ортопед говорит доведи вес до нормы, будет легче. Всю жизнь я толстый. Родился 5 кг, в 15 лет 80 кг . Ходил кодироваться - не сработало. Работаю водителем. Может, что посоветуете?
Olga Gelevan
Olga Gelevan 15 дней назад
Вы сами и ответ5ли на свой вопрос//работаю водителем.вы ограничены в подвижности ,недосып,и весь результат/вес.еда на скорую руку.вы ж не купите себе салат/а покупаете беляш.вот и результат .
Фёдор Асламов
Фёдор Асламов 16 дней назад
+Vivi Vivi Спасибо Вам за совет.
Vivi Vivi
Vivi Vivi Месяц назад
Вы-водитель, работа сидячая. Поэтому надо стараться как только есть возможность двигаться. Хоть как-то. В лучшем случае двухчасовые прогулки. Сдайте анализы на гормоны. Это гормональный сбой. У меня также было. Работа сидячая. Сначала начала гулять, потом пошла в зал, были проблемы с инсулином. При таком ожирении помогают только анаэробные нагрузки в зале, работа в зале. Но сначала надо проверить гормоны и начать гулять. Удачи и здоровья!
За Зеленского!
За Зеленского! Месяц назад
Я вам советую обратить внимания на аюрведу. Вам нужна диета для капха доши. Ибо капха у вас вышла из состояния равновесия.
Татьяна Артемьева
Татьяна Артемьева 2 месяца назад
👍🥰❗️❗️❗️🎄❄️☃️🎉🍾🥰
Ibrohim Nadjimov
Ibrohim Nadjimov 2 месяца назад
СПАСИБО 👍👍👍🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿
софия поленская
софия поленская 2 месяца назад
Уважаемый , Павел Валерьевич ! Реально ли похудеть в 70 лет и как правильно питаться в этом возрасте?
*Smaragd*
*Smaragd* 2 месяца назад
Здравствуйте! Павел Валерьевич, хотелось бы знать Ваше мнение о сахарозаменителях.
ЕЛЕНА РОМАНОВА
ЕЛЕНА РОМАНОВА 2 месяца назад
Так как же быть, если я принимаю ежедневно гормоны щитовидки 4 года!( Как похудеть? Раньше худела без проблем!
oxana dima
oxana dima 2 месяца назад
Grazie mille
Солнце Соколова
Солнце Соколова 2 месяца назад
Доктор!!! Про то, как похудеть столько снято, рассказано.... А вот как поправиться, очень редко говорят !!! Расскажите об этом!!!! Я в 50лет при росте 170 вешу 50кг, очень хочу поправиться!!!! Но как помогите ради Бога. Гормоны щитов. железы в норме, в щитовидке узлы есть. Ем ни мало, ни много. Что делать???
Rustam Chobanyan
Rustam Chobanyan 14 дней назад
U menya ta ja problema..
Heidi Klum
Heidi Klum 2 месяца назад
Вот это про меня, на фоне стресса я поправляюсь и пиво , чтоб стресс снять...🙈😂
Ольга Купцова
Ольга Купцова 2 месяца назад
Хотим знать диету, которая не навредит. Спасибо
Птица Небесная
Птица Небесная 2 месяца назад
Высыпаться...это мечта. Что же делать людям работающим в ночные смены? Или тем у кого рабочий день начинается в 9.00 и заканчивается в 23.00? А ещё час уходит на дорогу домой. А дома пока отдышишься, пока душ примешь, пока на поесть что нибудь на следующий рабочий день приготовишь, уже 2.00. А с утра подъем в 6.30 и опять на работу. И так в течении 4 дней. На работе подремать возможности нет, потому что постоянно с людьми. И все время что то в рот тянешь поесть, только бы не уснуть. При этом мясо,соль, сахар, мучное не ем уже 6 лет.А последние полгода расту как на дрожжах. Высыпаться только когда выходной? Наверное это как капля в море? Может пустырник пить и побольше позитивного настроя, куражу?
Оксана Бакларова
Оксана Бакларова 2 месяца назад
Спасибо !!!¡
Наталья Казанцева
Наталья Казанцева 2 месяца назад
Душевная беседа. Спасибо доктор. И доброе слово лечит.
Ирина Ирина
Ирина Ирина 2 месяца назад
Доктор расскажите про спиртные напитки, пить, Не пить, сколько, когда. Моей бабушке уже 94 года , последние 10 - 15 лет она каждый день в обед пьет 50 гр. коньяка.
доктор Евдокименко
доктор Евдокименко 2 месяца назад
подумаем об этой теме...
Наталья Ефремова
Наталья Ефремова 2 месяца назад
Добрый день, можете ли вы рассказать о болезни ГЭРБ , можно ли ее вылечить, думаю что только операционным методом , пожалуйста
Наталья Ефремова
Наталья Ефремова 2 месяца назад
Спасибо за ответ.
доктор Евдокименко
доктор Евдокименко 2 месяца назад
вот эти советы часто помогают - ruvid.net/video/видео-3sJajNZh0VA.html&t
Наталья Таратина
Наталья Таратина 2 месяца назад
Доктор, добрый вечер! Как можно попасть к Вам на прием ?
Наталья Таратина
Наталья Таратина 2 месяца назад
Спасибо, доктор, за ответ. У меня сколиоз 3 степени и + остеопороз позвоночника Т 3,1, и + возраст (74). Поможете?
доктор Евдокименко
доктор Евдокименко 2 месяца назад
вот - www.evdokimenko.ru/koor.html Но большая запись...
Андрей Тулиев
Андрей Тулиев 2 месяца назад
Здравствуйте. Большую часть дня сижу за столом в довольно напряжённой позе. Несколько раз были сильнейшие головокружения. МРТ показало, что мозг в норме. Слава Богу. Выписали тагисту и кавинтон (в инете вычитал, что это плацебо и перестал употреблять). Тагисту принимаю раза два в год. Проходят и головокружения и шумы в ушах. Потом перестаю, и через какое-то время бывают слабые головокружения, чаще звон, шум в ушах. В этом году четыре раза сильно закладывало уши. Вроде как и резкое изменение погоды на это влияет. Насколько я понимаю, всё это от недостаточного притока крови к головному мозгу. Скажите, насколько вредно принимать тагисту, как долго её надо принимать (нигде чётко не указано, и мне врач не сказал ясно), и какие упражнения помогут повысить приток крови к мозгу, как часто их делать? И вообще какие упражнения делать в моём случае (сидячая работа и гипертония). Успехов Вам.
Андрей Тулиев
Андрей Тулиев 2 месяца назад
+доктор Евдокименко спасибо Помогай Вам Господь.
доктор Евдокименко
доктор Евдокименко 2 месяца назад
Андрей Тулиев , очень быстро
Андрей Тулиев
Андрей Тулиев 2 месяца назад
+доктор Евдокименко делаю каждый день. Вот уже несколько месяцев. Но не до конца. Кроме тех, где на голову надо давить. Неприятные ощущения были. Ладно, попробую давить. Результат через какое время должен быть?
доктор Евдокименко
доктор Евдокименко 2 месяца назад
Нужно вообще лечиться по другому - делайте упражнения - ruvid.net/video/видео-ugt0m4bQIPs.html&t
HAY PRO GAMER
HAY PRO GAMER 2 месяца назад
хотела спросить в сахарном диабете можно есть тыкву и биокефир
доктор Евдокименко
доктор Евдокименко 2 месяца назад
можно, но тыкву - в меру.
Ольга Сухова
Ольга Сухова 2 месяца назад
Спасибо большое!!!
Халида Тухватулина
Халида Тухватулина 2 месяца назад
Здравствуйте доктор. Я из Казахстана пишу.Мне 20дней назад сделали операцию под общий наркоз. (Сфеноидит).Домой выписали через 5дней.Все хорошо Слава Аллаху. Но есть одно но я начала потеть. Может это от наркоза.?Или адаптация идет.?Очень прошу Вас ответьте.Или я слабая еще.?
доктор Евдокименко
доктор Евдокименко 2 месяца назад
да, это нормально после операции.
Людмила Борисовна
Людмила Борисовна 2 месяца назад
Мой муж за 44 года своей жизни вырос до 155 кг. За год, просидев на правильном питании, сейчас весит меньше 100 кг. Без единой таблетки! Давление в норме, хотя до этого было 160. Всё хорошо, но характер полностью поменялся! Из весёлого жизнерадостного превратился в спокойного, даже может аморфного (((
Andrey Chax
Andrey Chax 2 месяца назад
Может быть))) я вот жру и не поправшяюсь!
Анна Васильева
Анна Васильева 2 месяца назад
Хорошие советы даёте...Связь между уровнем гормонов и весом прямая...Всегда была худая...А потом выяснилось, что функция надпочечников снижена, а щитовидной железы повышена...Стала принимать сначала препарат глицирам как заменитель гормонов надпочечников, а потом вообще перешла на солодку, из которой этот препарат и производится...И наконец набрала нормальный вес...И давление стало нормальное, не снижается и другие проблемы исчезли...
Людмила Иванова
Людмила Иванова 2 месяца назад
Полностью согласна. За последние 4 года набрала 10 кг. Думала, что причиной этой беде является менопауза. Занялась подсчётом калорий и постепенно из моего рациона ушли сладости, газированные напитки, жирное мясо и тд, и тп. Итог за 2 месяца сбросила 4 кг. Жить стало легче. Сформировались правильные пищевые привычки. Да ещё и скандинавской ходьбой увлеклась. Жизнь замечательна!!!! Доктору огромная благодарность за повышение медицинской грамотности населения.)))
Мила Валерьевна
Мила Валерьевна 2 месяца назад
Здравствуйте, доктор. Прошу Вас сделать видео о ревматоидном артрите. Существуют ли рекомендации по отмене метотрексата (не в случае идеальных СОЭ, СРБ, РФ)? Можно заменить метотрексат другим препаратом, менее токсичным, нпр. Лефно? Или без вариантов (если уж встряла)? Извините. Спасибо.
Мила Валерьевна
Мила Валерьевна 2 месяца назад
+Елена Казакова Спасибо. Живу на территории Украины. Не слышала о таком методе.
Елена Казакова
Елена Казакова 2 месяца назад
Советую настоятельно пиявок и пчёл. Полностью вылечите. Если Вы в Москве,могу посоветовать профессора.
TheOrgot Channel
TheOrgot Channel 2 месяца назад
Скажите, а доктор принимает по вопросам гастроэнторологии ? Или только по ортопедическим проблемам можно к нему записаться ?
доктор Евдокименко
доктор Евдокименко 2 месяца назад
только по суставам.
Фитнес после 50
Фитнес после 50 2 месяца назад
Жестче с нами надо. Не уменьшить пиво, а пиво исключить. А то ведь получается вот доктор пиво и полуфабрикаты не советует совсем исключать. В этом году набрал к августу около 3 кг и тоже уже начал думать, что возраст, гормоны и куда не деться. И в конце августа пять дней был в не сложном горном походе. Скинул все лишние кг, несмотря на возраст и гормоны. Свежий воздух, чистая вода, ограниченный рацион сразу все поставили на свои места. Вернулся в цивилизацию и опять неуклонно начал набирать вес. Проанализировал свои привычки и понял, что слишком часто перекусываю между основными приемами пищи. И конечно двигаюсь гораздо меньше, чем в походе. Думаю это беда у многих .
Mirella 97
Mirella 97 2 месяца назад
А если пить гормон щитовидной железы,то 75мг.не вредно, каждый раз повышает врач
таня лайф
таня лайф Месяц назад
Mirella 97 у меня такая же проблема, ТТГ в норме,а вес ползет вверх. Это очень напрягает. В еде себя ограничивать стала,а толку все равно ни какого нет(((
Mirella 97
Mirella 97 2 месяца назад
+доктор Евдокименко а вес все равно поднимается,и ем мало,и гормон пью, почему же так?
доктор Евдокименко
доктор Евдокименко 2 месяца назад
если есть нехватка в организме - их нужно пить.
Natali
Natali 2 месяца назад
Я против всяких диет.Если организм даёт сбой-это сигнал изменить образ жизни,пищевое поведение и побольше двигаться.Главное-регулярность и мера!
Бакыт Дюсембаев
Бакыт Дюсембаев 2 месяца назад
Здравствуйте! Не ем до обеда, аппетита нет,только в обед когда голод сильно начинается это нормально? Можно ли столь долго голодать до обеда, максимум чай или кофе могу утром,не будет ли застоя желчи или еще что нибудь? За ранее спасибо за ответ!
Александра Кузнецова
Александра Кузнецова 2 месяца назад
Да, это похоже на интервальное голодание. Правда лучше не есть до 16. Это называется 16/4. Посмотрите на Ютубе. Там очень много сторонников делятся своим опытом ПГ
Бакыт Дюсембаев
Бакыт Дюсембаев 2 месяца назад
+Елена Казакова да но от чая не откажусь 😉
Елена Казакова
Елена Казакова 2 месяца назад
+Бакыт Дюсембаев Кофе натощак нежелательно. Как раз желчный будет страдать ((. Лучше всё - таки завтракать. Возможно, у Вас просто привычка.
Бакыт Дюсембаев
Бакыт Дюсембаев 2 месяца назад
+Елена Казакова 19.00 или 20.00 по разному но не позже
Елена Казакова
Елена Казакова 2 месяца назад
А вечером когда последний прием пищи?
ЛЮДМИЛА ДОБРИЦА
ЛЮДМИЛА ДОБРИЦА 2 месяца назад
СПАСИБО ,,,
Rahmat Magomedova
Rahmat Magomedova 2 месяца назад
Огpомное спасибо за ценные советы и за честность нашет лекарство другие врачи об этом молчать
ЛЮДМИЛА ДОБРИЦА
ЛЮДМИЛА ДОБРИЦА 2 месяца назад
СПАСИБО ЗА СОВЕТЫ , Я ПОДПИСАЛАСЬ . У МЕНЯ БОЛИТ БОК ПОД ПРАВЫМ РЕБРОМ . ЭТО ХОЛЕЦЫСТИТ ... ТЯЖЕЛО НЕ ЕСТЬ , НО ТЕРПЛЮ
Елена Казакова
Елена Казакова 2 месяца назад
Травки срочно: зверобой,календулу,корень одуванчика. Найдите травника.
Лиза Романова
Лиза Романова 2 месяца назад
Пейте росторопшу в капсулах, два месяца пропьете и станет легче. Можно овёс, посоветуйтесь с врачом своим..
Сергей Z
Сергей Z 2 месяца назад
Холицестит это посередине.
Сергей Z
Сергей Z 2 месяца назад
Проверьте печень.
Наталья Дятлова
Наталья Дятлова 2 месяца назад
Практиковала кето диету с онлайн группой около 2-3 мес, делала все по правилам. Чувствовала себя очень классно, слизь из носоглотки ушла, энергия появилась, сама просыпалась в 6 утра, вес чуть чуть стал уходить (мой сдвинуть крайне сложно), но случился панкреатит. Теперь не эксперементирую с диетами. Хотя к кето отрошусь хорошо, на западе этой диетой во всю онкологию лечат и прочие заболевания. Когда практиковала смотрела видосы на английском. Буду признательна, если напишите свое мнение по поводу кето. Спасибо за Ваш канал. Сегодня нашла Вас и кучу видосов посмотрела, было интересно! А я что попало не смотрю )
katay Zhukova
katay Zhukova 2 месяца назад
Здравствуйте, доктор. Скажите, из-за чего может быть субфебриальная температура ( 37,1-37,9), которая длится 2 месяца? С щитовидкой, почками, гормонами все впорядке. Биохимия крови тоже нормальная. Никаких симптомов нет, кроме редкой слабости и головной боли. Буду благодарна за ответ.
Серега Атаманов
Серега Атаманов 18 дней назад
Советую сдать бак. посев с зева на наличие патогенной микрофлоры стафилококка или стрептококка
Мура Иванович
Мура Иванович 2 месяца назад
Обследуйтесь на инфекции и паразитные инвазии
Afa Badalova
Afa Badalova 2 месяца назад
Здравствуйте! Сдайте анализ на вирусы ( герпес и цитомегаловирус), у сына была такая же проблема 6 месяцев температура не спадала. Вам нужен врач инвексионист. Удачного выздоровления.
доктор Евдокименко
доктор Евдокименко 2 месяца назад
katay Zhukova , вообще это странно, что ничего не находят... Нужно обследоваться дальше. И обязательно клинический анализ крови.
Рахманали Зоиров
Рахманали Зоиров 2 месяца назад
Подскажите пожалуйста мне сняли гипс 4дня назад и при ходьбе болит пятка не могу согнуть голеностопный сустав что делать скажите пожалуйста
Катерина Катерина
Катерина Катерина Месяц назад
Рахманали Зоиров слегка парьте ногу и катайте ногой скалку или бутылку. Это пяточное сухожилие затвердело от отсутствия движения.
Асель Баскараева
Асель Баскараева 2 месяца назад
Рахманали Зоиров сходите к травматологу , возможно нужен рентген кости , пока мазь диклофенак используйте , либо найз гель
orr. lova
orr. lova 2 месяца назад
Kkkk
Tatjana Gross
Tatjana Gross 2 месяца назад
точно...психосоматика..😂 ну почему такая несправедливость- нервные клетки не восстанавливаются а жировые ну никак не гибнут..😂
Zuzia Zuzivna
Zuzia Zuzivna 2 месяца назад
зйдйй
Tatjana Gross
Tatjana Gross 2 месяца назад
Прогресс науки - от еды стали умирать чаще, чем от голода.
Катерина Катерина
Катерина Катерина Месяц назад
Tatjana Gross издержки цивилизации....
Михаил Третяк
Михаил Третяк 2 месяца назад
имею удачный опыт диеты. за 4-5 месяцев потерял 16 кг (без уменьшения мышечной массы), но затем еще за 6-7 месяцев потерял только 2 кг. Причем эти 2 кг очень легко возвращаются обратно. Больше вес уменьшить не могу. Диета путем просто ежедневного подсчета каллорий. Насколько все это правильно, не знаю.
yana Аzov
yana Аzov 2 месяца назад
Если вы не занимались физическими нагрузками, то похудеть без потери мышечной массы невозможно.
Елена Казакова
Елена Казакова 2 месяца назад
Неправильно. На днях читала книгу по тибетской медицине. Диеты не верны в корне. Надо соблюдать правильные принципы питания.
Анюта Родина
Анюта Родина 2 месяца назад
Мои кг это моя день!
Sorin Delaprut
Sorin Delaprut 2 месяца назад
зз
Баука Баука
Баука Баука 2 месяца назад
Я выходные до обеда сплю 😁
Светлана Пономарева
Светлана Пономарева 2 месяца назад
Добрый день доктор! Спасибо вам за такие понятные объяснения. Тема моя, ем мало и поправляюсь, но причину я знаю, а вы ещё и объяснили почему не надо издеваться над собой и сидеть на диетах. Но у меня вопрос другой. После операции по женски, я резко начала ощющать боли в суставах из-за остеопороза. И именно правой стороны. Как раз моей рабочей. Болит рука от плеча до локтя, опухает периодами и не могу поднять вверх. Болит нога от бедра и до колена и пятка. И тоже опухает. Не могу сказать что я ничего не делаю, но может ещё что-то посоветуете?
Елена Казакова
Елена Казакова 2 месяца назад
+Светлана Пономарева Молоко даёт слизь в организме. И взрослому не полезно.
Светлана Пономарева
Светлана Пономарева 2 месяца назад
+Елена Казакова я очень люблю молоко. И организм хорошо воспринимает.
Елена Казакова
Елена Казакова 2 месяца назад
Кишечник! Может быть воспален. Исключите молочные продукты.
доктор Евдокименко
доктор Евдокименко 2 месяца назад
Светлана, у нас на канале много упражнений для лечения таких случаев - ruvid.net/u-doctorEvdokimenkovideos?disable_polymer=1
Елена И
Елена И 2 месяца назад
Про диеты. Нет ничего лучшего и более сбалансированного, чем подсчёт калорий. Пробовала разные диеты и были плачевные результаты на Дюкане, белковая пища привела к проблемам со стулом. В калориях важна дисциплина, точность порций и калорийность блюд. Мы часто занижаем порции и их калорийность. Для этого желательно готовить самим и все взвешивать. Стройность -это каждодневная работа и дисциплина. Нужно сделать такое питание образом жизни.
Erikkrausen Kort
Erikkrausen Kort 2 месяца назад
Спасибо, доктор.
Кенжегуль Ке
Кенжегуль Ке 2 месяца назад
Спасибо.
Кенжегуль Ке
Кенжегуль Ке 2 месяца назад
здраствуйте .где можно купит вашу книгу и подскажите отглистов у кого холецистит и панкратит как лечитса
доктор Евдокименко
доктор Евдокименко 2 месяца назад
книги можно найти по интернету. О лечении глистов - зависит от их вида, они разные бывают.
Лари Kiev
Лари Kiev 2 месяца назад
Перепробовала всяких диет - ничего , более того , как скину 5 кг. , то наберу 7-8 кг. А потом кушала все , но до 19:00 и почти каждый день ходила 8 - 10 км. Почти , потому что не получалось день в день...работала два через два. Иногда бывало по настроению , смотря какой был рабочий день. Так как целый день на ногах , то бывало просто приходила и падала , не до прогулок. А и ещё одно , когда очень хотелось кушать ( а было и такое ) то только квашенную капусту или стакан закваски молочной это после девяти вечера ( работа с 8:00 до 21:00 ). Итог из 115 кг осталось 83 кг за 8 месяцев.
Татьяна Косарева
Татьяна Косарева Месяц назад
Вы умничка!
happy girl
happy girl 2 месяца назад
Расскажите про периодическое голодание,таблетки для похудения
Елена Казакова
Елена Казакова 2 месяца назад
+happy girl Сейчас - отказалась бы. В молодости - не знаю.
happy girl
happy girl 2 месяца назад
+Елена Казакова я думаю вы тоже бы не отказались от такой таблеточки
Елена Казакова
Елена Казакова 2 месяца назад
Счастливой девочке- волшебную таблетку. Чтоб здорова,красива и бесплатно. Таблетку съела - стройная навеки).
доктор Евдокименко
доктор Евдокименко 2 месяца назад
планируем.
Larysa Larysa
Larysa Larysa 2 месяца назад
Здравствуйте.МОжно ли поправится от таблеток Бисопролол.
Raisa Voronova
Raisa Voronova 2 месяца назад
Спасибо за видео.
Ирина Васильевна
Ирина Васильевна 2 месяца назад
Сдавала анализы,все в норме, эстроген снижен,мне 47 лет
Ирина Васильевна
Ирина Васильевна 2 месяца назад
Здравствуйте доктор, как похудеть в предклимакс? Знаю,что на диетах сидеть не рекомендуется, тогда как же правильно должно или 4 раза как в садик нас кормили?
Djind Jolia
Djind Jolia 2 месяца назад
Ирина Васильевна у меня сейчас такой период, кушайте часто, но немного , поменьше жирного , сладкого и соленого. И ходите побольше пешком. Результат будет.
Tina Ka
Tina Ka 2 месяца назад
Самая хорошая диета это 8/16 . В течении 8 ч. ещь сколько хочешь ,а 16 ч не есть.И ночной изжоги не будет.
Спаня Пошли
Спаня Пошли 2 месяца назад
+Tina Ka А при чем тут мозги уважаемая? Это же ни я писал, что за восемь часов можно есть сколько хочешь.
Tina Ka
Tina Ka 2 месяца назад
+Спаня Пошли если мозгов нет,конечно !!!
Спаня Пошли
Спаня Пошли 2 месяца назад
не порите ерунду, за восемь часов я спокойно могу съесть 5000 ккал, от чего меня разнесет как тесто на дрожжах
Наталья Картавенко
Наталья Картавенко 2 месяца назад
Если и худею, то только на лицо, сразу полно морщин, все остальное - без движения. А вообще ем мало. Вот такой необъяснимый парадокс.
valerij seleznovs
valerij seleznovs 2 месяца назад
спасибо
Nikolai Socolov
Nikolai Socolov 2 месяца назад
Согласна, гормональные изменения привели к избытку веса.Во время стресса не хватаю шоколад, исключила сахар полностью.,мучные изделия, стала пить воды 1,5л в день.,стараюсь ложиться в 10 час.,занимаюсь гимнастикой с Ланой. За неделю похудела с 59 кг на 56.5при росте 156..., а ввела в рацион ещё отруби-1ч.л в день.....диеты, не знаю .Все после диет набирают потом свой вес , а то и больше. Ирина.
Юрий Гришин
Юрий Гришин 2 месяца назад
Здравствуйте доктор, скажите пожалуйста как Вы относитесь к белковой диете А. Ковалькова ? Просто много слышал что если долго употреблять преимущественно белки, то можно нанести вред своему здоровью(но это я узнал недавно). Я лично по этой диете похудел на 22 кг.за три месяца. Весил я 97 кг. сейчас 75 кг. Но конечно еще в день я старался проходить не менее 8 км (не каждый день). К тому же исключил из своего рациона продукты: сахар, хлеб, картофель, рис, любую выпечку
маня Шка
маня Шка 2 месяца назад
Я когда худела на белковой диете -тренер говорила что бы я ела много много зелени. Прям пучками жевала. И пить минералку .смысла не поняла.хотелось бы знать точный механизм
Анна Васильева
Анна Васильева 2 месяца назад
Не очень полезная диета...Кетоз...От недостатка углеводов...А кетоны ещё называют ацетон...Состояние как при диабете...Вот и похудели как худеют при истинном диабете когда глюкоза не попадает в клетки из-за недостаточной выработки инсулина. А кетоны то и вредят организму...
Юрий Гришин
Юрий Гришин 2 месяца назад
+Лиза Романова Еще один важный момент. Все дело в инсулине, если он не будет выбрасываться в кровь, то Вы будете худеть, а инсулин выделяется от быстрых углеводов !!!
Юрий Гришин
Юрий Гришин 2 месяца назад
+Лиза Романова Ел в основном рыбу, курицу, мясо любое и овощи тушеные, свежие. К тому же после 6 вечера нужно обязательно есть белковую пищу но без хлеба!!!
Dimasta SD
Dimasta SD 2 месяца назад
норм сбросил. Когда то я худел с 101 до 78 на Дюкане за 6 мес, а у вас за 3 аж... И то в итоге я долго не продержался, сорвался потом.. Хуйня все эти жеские ограничения. Сейчас занимаюсь в зале, ем все, но в пределах 2000 ккал, с 110 до 95 назад сбросил
Наталья Гончарова
Наталья Гончарова 2 месяца назад
shamparovanadezhda nadezhda
shamparovanadezhda nadezhda 2 месяца назад
Спасибо, дорогой доктор, благослови вас Господь!
Надежда Эстетист
Надежда Эстетист 2 месяца назад
Здравствуйте, доктор! Как вы относитесь к хиджама? Имеет ли смысл применить этот способ если не стабилизируется давление. Прошла лечение у врача-терапевта, но пока давления не стабильные в течении дня. Приходиться пить таблетки несколько раз в день. Буду очень благодарна если ответите, с уважением Надежда.
Надежда Эстетист
Надежда Эстетист 2 месяца назад
+доктор Евдокименко Благодарю за ответ)
доктор Евдокименко
доктор Евдокименко 2 месяца назад
Надежда Эстетист, хиджама помогает не всегда. И почитайте - www.evdokimenko.ru/prichina-i-lechenie-gipertonii.html
Елена Казакова
Елена Казакова 2 месяца назад
Ставьте пиявки.
андрей шилов
андрей шилов 2 месяца назад
Хиджама лохотрон!Проверил сам!
Тамара Петрова
Тамара Петрова 2 месяца назад
Спасибо. Я сидела на гречки с кефиром. Похудела за месяц на 8 кг. Только с диеты этой слезла. Ко мне вернулись мои 8 и еще 4. Что делать? Подскажите.
Лиза Романова
Лиза Романова 2 месяца назад
+Tania Goloven Смотрю, потому, что учусь в медицинском университете, и учусь у доктора Евдокименко...
Лиза Романова
Лиза Романова 2 месяца назад
+Natalia Radionova Ну и хорошо, мне вообще не нравятся, когда пожилые люди худые, а полненькие такие приятные и красивые, а все худые страшные, худой от слово худо.....😁
Natalia Radionova
Natalia Radionova 2 месяца назад
+Лиза Романова Набор веса прийдёт к Вам после 60 ти лет ! Ждите ! Сама такой была !
Лиза Романова
Лиза Романова 2 месяца назад
+Tania Goloven У меня бабушка сладкоежка, до сих пор она не может без сладкого, но уже конечно ест намного меньше конфет, например: если раньше она ела кг в день, то теперь этот кг она ест за дней пять, поджелудочная здоровая...
Лиза Романова
Лиза Романова 2 месяца назад
+Tanya Но я не худая, а нормальная, а лет мне 23, а в детстве я ела очень плохо, особенно не любила хлеб, говорила маме.... ну, какой дурак придумал этот хлеб, мне было лет семь... А вот без сладкого не могла и дня прожить, если вдруг закончились конфеты- это обозначала, что дома есть нечего, голод короче...😁
Валентина Гура
Валентина Гура 2 месяца назад
Ценный выпуск в плане инфы,спасибо большое умный Доктор Евдокименко!!
Елена Меркулова
Елена Меркулова 2 месяца назад
Спасибо огромное,доктор. Очень много полезного и нужного всем мы у Вас слышим.У меня как раз эта история: в молодости пила пиво с молоком,чтоб поправиться,сейчас не знаю как похудеть.Нашла у Вас ответ на вопрос.
Natalia Dalmann
Natalia Dalmann 2 месяца назад
Расскажите, пожалуйста, про Кетогенную диету. Кому ее применять нельзя
Tatjana Gross
Tatjana Gross 2 месяца назад
всем низзя..😂😂и кетоновую тоже...
Думай Головой
Думай Головой 2 месяца назад
Здравствуйте! Отличное видео получилось, все по делу. Касаемо диет есть вопросы, буду рада услышать от вас насчёт них информацию в будущих видео: 1. Очень часто многие диеты абсолютно бессолевые. Насколько это эффективно, и правильно ли это - исключить соль на какое-то время (1-2 недели)? 2. Вопрос такой же, но насчёт любимого сладкого =): если полностью исключить сахар - даже фрукты не употреблять, какие-то полезные продукты с содержанием сахара - каков может быть результат? 3. Какое мясо лучше всего усваивается, и какое лучше всего употреблять в период диеты (под диетой я понимаю какое-то «жесткое», непривычное для организма ограничение питания на 2-3 недели)? Чаще всего это курица, но возможно другое мясо более эффективно во время диеты: рыба, говядина? Или тут нужно менять ежедневно рацион?) очень интересно послушать про это) 4. Когда все-таки лучше всего заканчивать кушать?))) если для примера взять типичный трудовой день 9-18?) 5. Вопрос скорее к 4 вопросу: когда лучше всего пить воду обычную до еды и после - именно по времени. Очень много разных споров на эту тему, что запивать можно, что нельзя и тд)) Пожалуй, хватит) даже если этого комментария вы не увидите, возможно вопросы будут затронуты, и вообще, видео будет интересным, я уверена ) Спасибо за ваш труд и обаяние🥰
Думай Головой
Думай Головой 2 месяца назад
доктор Евдокименко, уже жду ☺️
доктор Евдокименко
доктор Евдокименко 2 месяца назад
Расскажем о многом в продолжении...
Olga Krasilnikova
Olga Krasilnikova 2 месяца назад
Хороший выпуск 👌👏🏻 У Бориса Цацулина ещё на канале есть на эту тему интересные вещи , об отёчности .. не всегда полнота это жир , иногда это отёчность вода . Вот как раз в случае мало ем и толстею , это отёчность . Причин очень много . Водно солевой баланс , гормональный сбой , почки и все такое
доктор Евдокименко
доктор Евдокименко 2 месяца назад
у нас программа об этом была выложена уже 2 года назад - ruvid.net/video/видео-G6uY6XCI3so.html
Solidman
Solidman 2 месяца назад
Тема нужная интересная хотелось бы список самых опасных продуктов вредна ли свинина как говорят мусульмани можно ли пить молоко во взрослом возрасте
Юля Хасянова
Юля Хасянова 3 дня назад
Nady Nady Запрет у мусульман на свинину наложен не просто так, а из-за вредности. Причина: вред, следствие: запрет. Прямая причинно-следственная связь. А не наоборот, как Вы полагаете.
Tania Goloven
Tania Goloven 2 месяца назад
Свинина содержит много гормонов, антибиотиков и жира. А молоко у некоторых не усваивается вообще, зачем его пить,лучше кисломолочные
Nady Nady
Nady Nady 2 месяца назад
Мусульмане свинину не едят не из за её вредности. Индусы , например, не едят говядину. Не употребляют по причине религии. Некоторые не употребляют религию по причинам бекона 😝
Nadja Penner
Nadja Penner 2 месяца назад
У меня такой вопрос. Кто-то пропагандирует дробное питание, кто-то периодические голодание. Понятно на примерах худеют и те и другие. Но что правильно что не вредит здоровью?
Tania Goloven
Tania Goloven 2 месяца назад
+Ольга Ситникова если у человека заболевания ЖКТ,нельзя голодать!!!
Nadja Penner
Nadja Penner 2 месяца назад
+Olga Krasilnikova спасибо за ответ. Нет у меня серьёзных заболеваний. А какую вы схему практиковали и что кушали? Вот трудно мне от сладкого отказаться😔.Могу не есть, делаю разгрузочные дни. ..но когда начинаю есть ну вот надо хоть маленькую конфетку схомячить. Можете поделиться опытом, пожалуйста!
Ольга Ситникова
Ольга Ситникова 2 месяца назад
И ещё когда на очистительном голоде гармоны не требуются,да и вообще любые таблетки,за не надобность, организм выздоравливайте, так как во время голода организм перерабатывает всю эту дрянь .
Ольга Ситникова
Ольга Ситникова 2 месяца назад
+Думай Головой ЕРУНДА,МЫСЛИ ВСЛУХ-ЭТО КАК-БЫ ХОТЕЛОСЬ ЧТОБЫ ТАК БЫЛО.Если вкусно значит сядиш и нажрешся, да ещё и с добавкой и остановиться уже не возможно.А на голоде как раз легче,если ещё и мотивация будет не похудеть а избавиться от болячек, да ещё и помолодеть ну и конечно постройнеть.И выход с голодания не вкусненьким а полезненьким.вот тогда и будет результат.
Думай Головой
Думай Головой 2 месяца назад
Когда мне было лет 17-20, я могла не кушать, ну это знаете, раз в 3 месяца была история, вроде питаешься правильно, но раз, и все, слетаешь. Праздник, например) и ОЧЕНЬ помогало голодание. На днях 3-4, вес уходил быстро, очень. Но сейчас не рискну, хоть всего 23 годиков, а уже начались стрессы, работа, иногда и с питанием проблемы. Думаю, чем старше, тем опаснее голодание. Не стоит оно того, если вы еду любите. Лучше каждый день себя радовать, просто в меру и подбирать порции маленькие, но очень вкусные, блюда смаковать) очень медленно кушать, наслаждаться, и думать о других вещах (не о еде) , делать другие вещи)) тут главное не зацикливаться на еде и диете как таковой. Просто жить) и вес будет уходить быстро.
Татьяна Терентьева
Татьяна Терентьева 2 месяца назад
Здравствуйте доктор!!! Как вы относитесь к такой процедуре как Шанк пракшалана?
Александр Кошелев
Александр Кошелев 2 месяца назад
Ещё было бы интересно услышать наоборот про набор массы.
доктор Евдокименко
доктор Евдокименко 2 месяца назад
подумаем о теме...
Александр Кошелев
Александр Кошелев 2 месяца назад
Очень ясно и информативно! Спасибо большое. Наконец-то понял в деталях как связана выработка гормонов со сном. Вообще, замечательный у вас канал, я много узнал того, о чём раньше и не догадывался.
Юлия Романова
Юлия Романова 2 месяца назад
Доктор можно видео : я постоянно мерзну в холдное воемя года.
доктор Евдокименко
доктор Евдокименко 2 месяца назад
проверить нужно функцию щитовидной железы!
Tania Goloven
Tania Goloven 2 месяца назад
Проверьте ещё гемоглобин
Елена Казакова
Елена Казакова 2 месяца назад
Возможно,есть проблемы с кишечником.Кишечник выполняет роль обогревателя.
Вера Назарова
Вера Назарова 2 месяца назад
Вы, очень классный доктор. Одно слово--Бесподобный. Все ваши рекомендации работают. Единственное, что все хотят, но не придерживаются. Вам большой респект от меня!
koyur63
koyur63 2 месяца назад
Ел мало и толстел... Изменил рацион питания: отказался от быстрых углеводов в пользу медленных, белки- животные, жиры- растительные. С помощью "калькулятора калорий" подобрал правильное для себя суточное соотношение БЖУ. В итоге стал есть больше и стал худеть!
Елена Федорова
Елена Федорова 2 месяца назад
Я тоже мало ем, но у меня низ худой а верх толстый. Вот в чем проблема. Не знаешь то ли худеть, то ли толстеть. Ноги худые, попы вообще нет, а плечи и грудь большие. Может какой нибудь совет дадите.
Djind Jolia
Djind Jolia 2 месяца назад
Елена Федорова у моей подруги точно такая фигура по вашему описанию. Ничего она не делала, гордо ходила и ходит с большой грудью. Если даже она и поправлялась, то все шло вверх на грудь и живот, а попа так и не росла и ноги были худышки. Это такое строение фигуры и ничего с этим не поделаешь.
Tania Goloven
Tania Goloven 2 месяца назад
Конечно худеть,жир на талии опаснее,чем на бедрах
Рамзия Фазлутдинова
Рамзия Фазлутдинова 2 месяца назад
Я думала одна такая..
Лара Фирс
Лара Фирс 2 месяца назад
Поняла, что поправлялась после рождения каждого ребенка,так как хронически недосыпала. Я шла на кухню и прогоняла сон. В итоге +15 кг подарили мне трое детей. А теперь вопрос доктору по поводу физических упражнений для похудения. Какие упражнения противопоказаны, если желчный пузырь забит камнями на 80%, слышала. что нельзя нагибаться.
Татьяна Степаненко
Татьяна Степаненко 2 месяца назад
У доктора Евдокименко уже есть видео на канале про желчный пузырь,поищите.
Anna Ivanov
Anna Ivanov 2 месяца назад
Лара Фирс, с этим не шутят. Вам срочно нужна операция, а то не дай Бог камень застрянет в желчном протоке. Тогда всё может плохо закончится пока дождётесь скорую помощь.
иван грозный
иван грозный 2 месяца назад
потому что страдая лунотизмом тайно жрешь у холодильника после 6 и 8 не помня этого
Миша Биушкин
Миша Биушкин 2 месяца назад
Молодчик всё по делу.
Olga Obukhova
Olga Obukhova 2 месяца назад
ЧТО ЗА ПРОБЛЕМА, С ЧЕМ ЭТО СВЯЗАНО, КОГДА ВЕС УВЕЛИЧИВАЕТСЯ, А ЗАПЯСТЬЯ, ПАЛЬЦЫ ХУДЕЮТ, ТО ЖЕ САМОЕ И НА НОГАХ ((( ПРОЛАКТИН СВЫШИ 2000 ЕДИНИЦТТГ - 0,04 ГОРМОНЫ ВСЕ ОТМЕНИЛИ - ВЕС НЕ МОГУ СДЕРЖИВАТЬ. ДНЕВНАЯ КПЛЛОРИЙНОСТЬ ОКОЛО 1200, НЩЁ НИ ОДИН ЧЕЛОВЕК ЕК СКАЗАЛ, ЧТО Я МНОГО ЕМ, А НЕСКОЛЬКО РАЗ СЛЫШАЛА В СВОЙ АДРЕС, ЧТО МЕНЯ ХОРОШО В ГОСТИ ПРИГЛАШАТЬ - НЕ ЕМ, НЕ ПЬЮ...... ((((((((((((((((((((!
Эльза Заббарова
Эльза Заббарова 2 месяца назад
С таким пролактином не реально похудеть. Я за год набрала больше 10 кг, оказался повышенный пролактин. На достинексе пролактин пришел в норму и лишние кг ушли за полгода
Топовый ТОП
Топовый ТОП 2 месяца назад
Ой столько диет перепробывал,но хорошо худелось в молодости спорт,а вот с возрастом стало сложнее худеть,пил запрещённые препараты на них хорошо худелось,но как бросаешь их принимать вес приходит.
Топовый ТОП
Топовый ТОП 2 месяца назад
*Полнота, лишний вес,ожирение как это не назовите,но это заболевания Бич нашего времени*
Polina Wilderstein
Polina Wilderstein 2 месяца назад
Спасибо за познавательное видео!
Лилия Коломеец
Лилия Коломеец 2 месяца назад
Спасибо за консультацию!
Ольга Масленникова
Ольга Масленникова 2 месяца назад
Спасибо доктор вы как всегда на высоте. Я когда-то весила 140 кг при росте 175. Похудела на диете Дюкана на 50кг за год.
nana nana
nana nana 2 месяца назад
мне 54. поправилась на 25 кг. все анализи в норме только инсулин в крове высокий 05-9, а у меня была 20. шас 14 . шестой месьяц сижу на правильное ритание, за два месьяц сбросила 13 кг. но уже четырий месьяц ни один кг. не мог сбросить. пию сиофор 500 мг один раз в день ( в обед) пила омега 3 и еще другие лекарство, сказали, пока инсулин не в норме, не смагу похудет. что мне делать доктор ?подскажите пожалуста.
Галина Тарнапольская
Галина Тарнапольская 2 месяца назад
nana nana поделитесь пожалуста: удалось ли похудеть.. Мне тоже 54 ,вес 90/,ужас..,конечно. хроническая лунатик. ночью перекусы. блин . как яеще жива? Лень от етого жуткого веса. вобще непобедимая.. Ну ужас.
nana nana
nana nana 2 месяца назад
nana nana 2 days ago мне 54. поправилась на 25 кг. все анализи в норме только инсулин в крове высокий 05-9, а у меня была 20. шас 14 . шестой месьяц сижу на правильное ритание, за два месьяц сбросила 13 кг. но уже четырий месьяц ни один кг. не мог сбросить. пию сиофор 500 мг один раз в день ( в обед) пила омега 3 и еще другие лекарство, сказали, пока инсулин не в норме, не смагу похудет. что мне делать доктор ?подскажите пожалуста.
Фима Стреляный
Фима Стреляный 2 месяца назад
Раньше, я тоже никак не мог похудеть, но с этой проблемой мне помогла справиться армия, умеренное питание строго по расписанию 3 раза в день, преимущественно варёные блюда, физическая и трудовая активность, сделали свое дело, за два месяца я похудел с 95 до 76 килограммов, всем рекомендую, а для тех кто в силу половой принадлежности, здоровья, сексуальной ориентации, или возраста не может отслужить, рекомендую меньше жрать, и больше двигаться, вот и всего навсего
Зоя Титова
Зоя Титова 2 месяца назад
Я никогда не пью сырую воду...и газированные напитки...
Зоя Титова
Зоя Титова 2 месяца назад
Здравствуйте...мне 53..ем мало..только если сильно хочу есть...больше 60 кг никогда не весила...
Зоя Титова
Зоя Титова 2 месяца назад
+Луиза богданчик нет
Луиза богданчик
Луиза богданчик 2 месяца назад
А хотите больше?
Nata Guseva
Nata Guseva 2 месяца назад
Мне 57 лет. Никогда не сидела на диетах. Надо есть, когда понимаешь, что организм хочет еды! Никакого сахара, сосисок и пр.переботки... Вечером не у телика сидеть, а квартиру лишний раз прибрать, можно и ритмичную музыку включить, активно потанцевать! Воду пить после еды минут через 30-40. Фрукты любимые и овощи с зеленью(по сезону). Прекрасно выгляжу, своих лет мне не дают. И вес 72 кг, рост 165..
Булискерия Наталия
Булискерия Наталия 2 месяца назад
Спасибо!Считать калории белки жиры и углеводы и похудеешь
tokamak kru
tokamak kru 2 месяца назад
только калории ни с шеколадок и орешек а с правильной пищи
Инна ___
Инна ___ 2 месяца назад
Пожалуйста, снимите видио про лечение сколиоза у взрослых🙏🏼
Следующие видео
Fridge Tour & What I Eat | All Things Adrienne
10:38
Giant Monopoly Game With Real Money
15:43
Просмотров 13 390 668
SAMSUNG S10!!!!!!! Agujero en mi corazón
17:44
Просмотров 656 551
Wipe Any PC in 2 Minutes!
12:38
Просмотров 1 866 356
FIRST FAN MAIL UNBOXING
11:31
Просмотров 101 781
Samsung's New Galaxy S10 Phones: First Look
2:10
16” MacBook Pro - Apple’s Last Chance
3:39
Просмотров 723 096
Valentine’s Day Special: From Him and I to DIY
15:24